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我的球搭子里面有个开健身房的哥们,练块儿的,175左右,170kg把,看着挺吓人;而我呢喜欢跑步练耐力,每次踢球我也喜欢去对抗这哥们,感觉就是静态的时候很强,你挤不动他,但一旦跑起来,变相,急停,你就可以把他当成一个肉球来玩,完全没有对抗能力,感觉他全身都是软绵绵的,我猜应该是肌肉太多导致心脏无法给每一块肌肉充分供血导致的吧。
我的球搭子里面有个开健身房的哥们,练块儿的,175左右,170kg把,看着挺吓人;而我呢喜欢跑步练耐力,每次踢球我也喜欢去对抗这哥们,感觉就是静态的时候很强,你挤不动他,但一旦跑起来,变相,急停,你就可以把他当成一个肉球来玩,完全没有对抗能力,感觉他全身都是软绵绵的,我猜应该是肌肉太多导致心脏无法给每一块肌肉充分供血导致的吧。
这一听就纯粹不懂只想瞎说的,健身比工人师傅差的是技巧,一个动作不熟悉,需要分散很多的力去保持稳定,而且伸长胳膊相当于延长力臂,他刚开始没搞起来完全是没干过,找个干其他体力活的还不如他,至少他有力气
这一听就纯粹不懂只想瞎说的,健身比工人师傅差的是技巧,一个动作不熟悉,需要分散很多的力去保持稳定,而且伸长胳膊相当于延长力臂,他刚开始没搞起来完全是没干过,找个干其他体力活的还不如他,至少他有力气
你这话说的,就这视频来说,这些所谓的搞健身的包括我们这些躺着敲键盘的,你怎么比都比不过搬砖师傅。别扯什么科学用力什么的,就是没吃过什么苦,耐力不行,这是事实,你跟人吃了二十年苦的人比那是肯定比不过的,这就跟省钱是一个道理,我们年轻人再怎么觉得自己省钱也省不过父母他们老一辈
你这话说的,就这视频来说,这些所谓的搞健身的包括我们这些躺着敲键盘的,你怎么比都比不过搬砖师傅。别扯什么科学用力什么的,就是没吃过什么苦,耐力不行,这是事实,你跟人吃了二十年苦的人比那是肯定比不过的,这就跟省钱是一个道理,我们年轻人再怎么觉得自己省钱也省不过父母他们老一辈
死肌肉而已
死肌肉而已
我们这卖水泥的家里,一位大姐,40来岁,十几袋袋二十袋一车,自己来电车往小区送。一天好几趟活,晚上回来没事一样,真佩服人这力量跟体力。以前我自己装修搬点沙子水泥,一个人能抗动就不错了。
我们这卖水泥的家里,一位大姐,40来岁,十几袋袋二十袋一车,自己来电车往小区送。一天好几趟活,晚上回来没事一样,真佩服人这力量跟体力。以前我自己装修搬点沙子水泥,一个人能抗动就不错了。
总得来说就是我们这一代没吃过苦不知道穷,人家吃苦长大的,常年干肯定耐力练出来了,坚持下来了,不坚持干就没饭吃了
总得来说就是我们这一代没吃过苦不知道穷,人家吃苦长大的,常年干肯定耐力练出来了,坚持下来了,不坚持干就没饭吃了
妈的,以前觉得孙良轩又高又帅又壮,华哥这些人肌肉大逼格高,快乐向前冲之后,健身房死肌肉的固有认知又回来了
没毛病,就是死肌肉。
健美的目的就是为了让肌肉看起来大,如果两个人的极限是能干同样的体力活,那么练健美的那个必然肌肉看起来更大,否则他就是白练了。
没毛病,就是死肌肉。
健美的目的就是为了让肌肉看起来大,如果两个人的极限是能干同样的体力活,那么练健美的那个必然肌肉看起来更大,否则他就是白练了。
我发小老家装修 我帮了搬了几块砖 几分钟我那个手就疼的要死
我发小老家装修 我帮了搬了几块砖 几分钟我那个手就疼的要死
拿这个卡子搬砖,我家修房子我小时候就搬过
拿这个卡子搬砖,我家修房子我小时候就搬过
这一听就纯粹不懂只想瞎说的,健身比工人师傅差的是技巧,一个动作不熟悉,需要分散很多的力去保持稳定,而且伸长胳膊相当于延长力臂,他刚开始没搞起来完全是没干过,找个干其他体力活的还不如他,至少他有力气
这一听就纯粹不懂只想瞎说的,健身比工人师傅差的是技巧,一个动作不熟悉,需要分散很多的力去保持稳定,而且伸长胳膊相当于延长力臂,他刚开始没搞起来完全是没干过,找个干其他体力活的还不如他,至少他有力气
你别放屁了 搬砖 核心力量 强多了 还有肌耐力 健身就爆发力强
你别放屁了 搬砖 核心力量 强多了 还有肌耐力 健身就爆发力强
发力完全不一样,就像让他挑个100斤的担子,能不能走出二里地都不好说。
发力完全不一样,就像让他挑个100斤的担子,能不能走出二里地都不好说。
二里地,兄弟你真狠啊,弄死他算了
二里地,兄弟你真狠啊,弄死他算了
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