你说在别的体育项目里，动作不流畅，不舒展，这前提是在别的项目里啊，问题是人家搞健美的凭啥要跟你跨界比啊。那你要是这样比，那也ok,那拿足球运动员来比卧推，足球运动员的肌肉没用，游泳运动员来比深蹲，游泳运动员肌肉没用。所有运动员练的都是"死肌肉"

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健身者和力工比搬砖，何尝不是拿爱好挑战别人的饭碗

不是才和搬砖的那个网红去干活了吗 还行吧虽然到后面腿疯狂抽筋干不了

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你说在别的体育项目里，动作不流畅，不舒展，这前提是在别的项目里啊，问题是人家搞健美的凭啥要跟你跨界比啊。那你要是这样比，那也ok,那拿足球运动员来比卧推，足球运动员的肌肉没用，游泳运动员来比深蹲，游泳运动员肌肉没用。所有运动员练的都是"死肌肉"

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死肥宅还觉得自己帅呢，自我认同有个毛用。肌肉还是跟体型有关，健美也不是比谁肌肉大啊，人也要看形态跟线条

这一听就纯粹不懂只想瞎说的，健身比工人师傅差的是技巧，一个动作不熟悉，需要分散很多的力去保持稳定，而且伸长胳膊相当于延长力臂，他刚开始没搞起来完全是没干过，找个干其他体力活的还不如他，至少他有力气

妈的，以前觉得孙良轩又高又帅又壮，华哥这些人肌肉大逼格高，快乐向前冲之后，健身房死肌肉的固有认知又回来了

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人家有自己的专项，有能表现肌肉用处的舞台。健美没有了，就连撸铁也被举重力量举腕力选手压制。它的舞台就是上台做动作展示了。别人都是追求更高更快更强，它是追求更大更美，哦，这个审美标准还是以裁判标准为准的，非业内人士的审美还不顶用。

还有一点，其他运动员不会唯肌肉论的，训练不是以增肌为目标，最多作为辅助。某选手肌肉（相较而言）不发达，但靠技术和其他身体素质补短赢比赛，也一样ok，不会那么在意对肌肉的评价。而健美的只有肌肉（围度），对他肌肉做负面评价，说其死肌肉自然更容易破防

我没挑过担子，之前试过一次，没多重的东西压的肩膀受不了

别笑 我到了马老师那个年龄还有他那个精神头 我做梦都要笑醒

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所以大家才说健身的是死肌肉，只是好看，干啥啥干好

比搬砖比不了，比搬运也比不了，跑步肯定也比不了，毕竟体重那么大，最近才比的划龙舟，也是被吊打

我看他们好像练徒手爬绳都吃力

说白了，那一身肌肉，负担大于力量。

而且健美者和农民工兄弟的肌肉构成不同，我原来看过B站解释。完全不是一个类型。让一个大肌霸去工地搬砖一年，他也会变成农民工兄弟的肌肉模样。

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健身者和力工比搬砖，何尝不是拿爱好挑战别人的饭碗