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所以大家才说健身的是死肌肉,只是好看,干啥啥干好
比搬砖比不了,比搬运也比不了,跑步肯定也比不了,毕竟体重那么大,最近才比的划龙舟,也是被吊打
我看他们好像练徒手爬绳都吃力
说白了,那一身肌肉,负担大于力量。
美就完事儿了,这个叫健美啊。现在颜值大于一切
总比宅男胖子好
总比宅男胖子好[吃瓜]
肌肉自身的重量,会成为他们的负担。
根本比不过常年干体力活的。
马老师早就说过了,你这个死鸡肉不好使。
他们这几个不是死肌肉,是跟打了激素变异了一样,毫无美感。而且个个是上身大,地盘小,丑的一笔,还个个站那摆姿势,以为所有男人都会羡慕他们。真的不要跟他们学,练成那样。正常人的审美应该是阿隆戈登那样的身材,如果喜欢大块头身材,卡尔马龙那样的也行。千万别搞成变异人。
搬两下就得跑你信不
然后去找年轻力壮的好哥们一块搬砖?
我深蹲可以蹲75kg,做几组不带大喘的。但你让我扛两包米(总共40斤)上6楼,对不起,我办不到。
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前年抱二十包花土,20斤一包,提到7楼,第一次以为可以一次性拿两包,抗在肩膀上到3楼就腿软了,然后走两步歇两步,一包一包拿,3个小时干完,最后真的腿软的一步都走不动了,只想躺着
这些死肌肉大部分都是打药打起来的,你看几十年前wwe的摔角手就全是这种,后来不让打药了
感觉李小龙这类型的肌肉才是最涵盖耐力和力量
这视频主要说明了,养老金的重要性
那健身的都攻了些啥术业?
肌肉形态和大小。和力量举比健美的形态更好看,和运动专项比健美的大小更好看。至于输的地方前面他已经说过了
妈的,以前觉得孙良轩又高又帅又壮,华哥这些人肌肉大逼格高,快乐向前冲之后,健身房死肌肉的固有认知又回来了
就跟物化女性最厉害的还是女性一样,给大家印象四肢发达头脑简单死肌肉最厉害的还是这群肌肉大佬
专业运动员不管什么项目,都会去健身房健身,每个人去健身房的目的不一样,有的人为了跳的更高有的人为了跑的更快,你看见的任何一个奥运冠军都可以算“健身的”。健美运动员健身的目的就是使肌肉强壮。
孙良轩帅个毛 李亚强才叫帅
师傅已经被逐出师门了
20几年前打动感地带3v3。我们16进8抽到物流园那帮哥们时头皮都麻了。特么两组都是钝刀子割肉。。他们那种腰腹核心力量真的太吓人了。几十斤的大纸箱。上了肩膀,一个手托住,直接上梯子,把货装车顶。我两个手爬上去,我都有点怕。
大白话说就是巧劲儿,专业话叫肌肉记忆,人不可貌相,海水不可斗量。
是的。我们这叫干巴劲。
李维刚卧推150+随便推,他搬个一人多高的100公斤的冰箱弄不起来
李维刚的卧推可是200多秒起啊 但话说回来了 发力模式不一样
人家要的是流量
詹姆斯的肌肉和健美那种不一样,他最爱做的哑铃附身悬空划船在健身房被称作毒瘤动作。
最起码我呆过的健身房没人把哑铃俯身划船当毒瘤动作
普通人健身是为了好看,人家那肌肉都是真正干活需要用的,这有什么可比性?