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不玻璃心评价

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看球就只是看球(42级)楼主2024-05-16 20:49:14发布于山西

不玻璃心评价由看球就只是看球发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

每天锻炼十来分钟只想练点力量，不刻意健身，今天看到那胳肢窝下两块肌肉突出了点，想问问大佬们，怎么能更明显点，

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九龙浦2024-05-16 21:00:31发布于黑龙江

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减脂

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看球就只是看球楼主2024-05-16 21:02:34发布于山西

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引用 @九龙浦发表的:

只看此人

减脂

我想着是纯锻炼练的明显点，我是喜欢做饭的那类人，还是喜欢吃

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Syunchung2024-05-16 21:28:24发布于广东

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反正怪詹姆斯就完了2024-05-17 09:23:37发布于广东

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每天锻炼十来分钟，不刻意健身，又喜欢做饭喜欢吃，那我建议你早点睡吧，梦里啥都有，打奥赛都行。

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看球就只是看球楼主2024-05-17 09:38:48发布于山西

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引用 @反正怪詹姆斯就完了发表的:

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每天锻炼十来分钟，不刻意健身，又喜欢做饭喜欢吃，那我建议你早点睡吧，梦里啥都有，打奥赛都行。

着重练呗，只是看着有点形状，想巩固，我做饭吃饭又不是暴饮暴食

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hupu_cdfef0e1d305174d2024-05-17 11:59:37发布于江苏

点灭只看此人举报6楼

背阔、大小圆有点样子，菱形肌和竖脊肌基本找不着北。

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啊呸喔2024-05-17 12:15:06发布于新疆

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就大小圆有点其他没有

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看球就只是看球楼主2024-05-17 12:42:15发布于山西

点灭只看此人举报8楼

引用 @hupu_cdfef0e1d305174d 发表的:

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背阔、大小圆有点样子，菱形肌和竖脊肌基本找不着北。

没专门练，只是看着有点样子，想巩固一下

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看球就只是看球楼主2024-05-17 12:42:50发布于山西

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引用 @啊呸喔发表的:

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就大小圆有点其他没有

我知道的，就是每天锻炼点，时间长了，偶然看见了，想着怎么练练能明显点

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西拉法耶的锅炉工2024-05-17 13:11:23发布于山东

点灭只看此人举报10楼

引用 @看球就只是看球发表的:

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我知道的，就是每天锻炼点，时间长了，偶然看见了，想着怎么练练能明显点

那可就要刻意健身喽

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啊呸喔2024-05-17 14:14:11发布于新疆

点灭只看此人举报11楼

引用 @看球就只是看球发表的:

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我知道的，就是每天锻炼点，时间长了，偶然看见了，想着怎么练练能明显点

要不想去健身房或者没有时间就在家搞个架子拉拉引体

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zhx000002024-05-17 14:21:25发布于广东

点灭只看此人举报12楼

引体

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看球就只是看球楼主2024-05-17 15:41:30发布于山西

点灭只看此人举报13楼

引用 @zhx00000 发表的:

只看此人

引体

看几个兄弟都说的引体，谢谢兄弟

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看球就只是看球楼主2024-05-17 15:41:39发布于山西

点灭只看此人举报14楼

引用 @西拉法耶的锅炉工发表的:

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那可就要刻意健身喽

[图片]

那可就要刻意健身喽

👌

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看球就只是看球楼主2024-05-17 15:41:53发布于山西

点灭只看此人举报15楼

引用 @啊呸喔发表的:

只看此人

要不想去健身房或者没有时间就在家搞个架子拉拉引体

好嘞

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小熊摊手0012024-05-20 12:33:49发布于广东

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俯卧撑引体

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俺是九虎2024-05-21 16:09:46

点灭只看此人举报17楼

没头脑

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看球就只是看球楼主2024-05-21 20:36:13发布于山西

点灭只看此人举报18楼

引用 @俺是九虎发表的:

只看此人

没头脑

啥玩意？

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Re：不玻璃心评价

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