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看看手表准不准,然后看自己难受不难受。如果准,跑慢点,如果难受,那就更要慢点。跑步是为了健康,而不是牺牲健康去跑步
随时心梗
跑慢点喽
先看看测试心率的设备准不准吧.其次.看看体感.是不是呼吸急促.
对,这个心率明显不正常,正常人很难跑出这个心率,因为心率太高就会难受,你不自觉就会降低强度,我觉得一般人坚持不了这么高心率,多半是测量设备有问题
真心发问这种正常么
210你这仪器坏了吧,155已经极限了,顶多180后面心脏直接承受不了
我之前阳了没好去打球,心率干到180,我当时感觉都不行了,你这210太吓人了
跑的太快了
走路就八九分钟配速 这六七分的配速越等于快走 慢跑
别跑了,老哥,这心跳太危险了
不要跑步
表不准,试试把表带戴紧一点,离手腕远一点
跑慢点,歇歇,快走等
这设备只能支持最大210的心率测量,明显不靠谱,还是换一个吧,也许每次跑步你的最大心率都更高呢→_→
害怕,我也是这样,,
跑慢点
你是不是大体重?
室上速,建议住院查一下
如果设备没问题还是检查一下吧
你这不准吧?
人没事的话,可能是表有问题