先问一下每次跑步心率最高都是210,怎么搞? 217回复/ 3236911 浏览

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看看手表准不准,然后看自己难受不难受。如果准,跑慢点,如果难受,那就更要慢点。跑步是为了健康,而不是牺牲健康去跑步

看看手表准不准,然后看自己难受不难受。如果准,跑慢点,如果难受,那就更要慢点。跑步是为了健康,而不是牺牲健康去跑步

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随时心梗

随时心梗

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跑慢点喽

跑慢点喽

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引用 @御善救赎 发表的:
只看此人

先看看测试心率的设备准不准吧.其次.看看体感.是不是呼吸急促.

先看看测试心率的设备准不准吧.
其次.看看体感.是不是呼吸急促.

对,这个心率明显不正常,正常人很难跑出这个心率,因为心率太高就会难受,你不自觉就会降低强度,我觉得一般人坚持不了这么高心率,多半是测量设备有问题

对,这个心率明显不正常,正常人很难跑出这个心率,因为心率太高就会难受,你不自觉就会降低强度,我觉得一般人坚持不了这么高心率,多半是测量设备有问题

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真心发问这种正常么

真心发问这种正常么

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210你这仪器坏了吧,155已经极限了,顶多180后面心脏直接承受不了

210你这仪器坏了吧,155已经极限了,顶多180后面心脏直接承受不了

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我之前阳了没好去打球,心率干到180,我当时感觉都不行了,你这210太吓人了

我之前阳了没好去打球,心率干到180,我当时感觉都不行了,你这210太吓人了

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引用 @我的人生选了一条最难得路 发表的:
只看此人

跑的太快了

跑的太快了

走路就八九分钟配速 这六七分的配速越等于快走 慢跑

走路就八九分钟配速 这六七分的配速越等于快走 慢跑

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别跑了,老哥,这心跳太危险了

别跑了,老哥,这心跳太危险了

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不要跑步

不要跑步

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表不准,试试把表带戴紧一点,离手腕远一点

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跑慢点,歇歇,快走等

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这设备只能支持最大210的心率测量,明显不靠谱,还是换一个吧,也许每次跑步你的最大心率都更高呢→_→

这设备只能支持最大210的心率测量,明显不靠谱,还是换一个吧,也许每次跑步你的最大心率都更高呢→_→

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害怕,我也是这样,,

害怕,我也是这样,,

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跑慢点

跑慢点

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你是不是大体重?

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室上速,建议住院查一下

室上速,建议住院查一下

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如果设备没问题还是检查一下吧

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你这不准吧?

你这不准吧?

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人没事的话,可能是表有问题

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Re:先问一下每次跑步心率最高都是210,怎么搞?
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完了,又回到解放前了…肋骨骨折…
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就差几百米半马就跑完了,结果手表没电了……
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