普通人那点腰间盘突出，做做康复训练很容易就好（比较经典就是麦吉尔三大动作），至少感受上没啥疼痛感和不方便。职业运动员剧情对抗，摔打，太容易反复发作了。有时候看很多普通人深受腰伤折磨就觉得很无语，明明练习两三月就能好的事，非得折磨几十年……还有腰肌劳损、颈椎病、脚踝、肩颈疼痛等等，真的练练就好。

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回来吧我的周琦，我最骄傲的信仰

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上重量了呀琦

普通人那点腰间盘突出，做做康复训练很容易就好（比较经典就是麦吉尔三大动作），至少感受上没啥疼痛感和不方便。职业运动员剧情对抗，摔打，太容易反复发作了。有时候看很多普通人深受腰伤折磨就觉得很无语，明明练习两三月就能好的事，非得折磨几十年……还有腰肌劳损、颈椎病、脚踝、肩颈疼痛等等，真的练练就好。

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篮球足球，可以说是每个职业球员或多或少都有腰椎间盘突出，这是职业病了。NBA里说的背伤，背部紧张就是腰椎间盘突出。其中包括库里，杜兰特，伦纳德，哈登，詹姆斯等也深受腰椎间盘突出困扰。

其实不光是职业运动员，好多普通人也饱受腰间盘突出的困扰

其实不光是职业运动员，好多普通人也饱受腰间盘突出的困扰

詹姆斯也力量差

基本上都不能再打球了

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