离复出越来越近了!周琦康复训练稳步进行中 130回复/ 40132303 浏览

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看着这么多视频,对抗视频一点都没有啊。

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这个是很早之前的了现在都对抗训练了不过没视频

这个是很早之前的了现在都对抗训练了不过没视频

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有球打,身体管理也就上来了,希望他能回到巅峰~

有球打,身体管理也就上来了,希望他能回到巅峰~

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比原来的杠铃都大,厉害了我的⑦

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我辽瑟瑟发抖

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赶紧复出,别墨迹了

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引用 @啊我不会上篮 发表的:
只看此人

力量太差

力量太差

霍华德,詹姆斯也有腰伤,也是力量不够是吧

霍华德,詹姆斯也有腰伤,也是力量不够是吧

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引用 @啊我不会上篮 发表的:
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力量太差

力量太差

詹姆斯也力量差

詹姆斯也力量差

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引用 @皇家骑士团00 发表的:
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软碰硬,碰不过呗。

软碰硬,碰不过呗。

硬扯,霍华德,詹姆斯,杜兰特这些NBA顶级巨星都有一定程度的腰伤,你跟我说他们软?职业球员天天上高强度的训练,对于身体的磨损本来就比普通人要严重好几倍,这是不可避免的好吧

硬扯,霍华德,詹姆斯,杜兰特这些NBA顶级巨星都有一定程度的腰伤,你跟我说他们软?职业球员天天上高强度的训练,对于身体的磨损本来就比普通人要严重好几倍,这是不可避免的好吧

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引用 @十年赚一亿 发表的:
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篮球足球,可以说是每个职业球员或多或少都有腰椎间盘突出,这是职业病了。NBA里说的背伤,背部紧张就是腰椎间盘突出。其中包括库里,杜兰特,伦纳德,哈登,詹姆斯等也深受腰椎间盘突出困扰。

篮球足球,可以说是每个职业球员或多或少都有腰椎间盘突出,这是职业病了。
NBA里说的背伤,背部紧张就是腰椎间盘突出。其中包括库里,杜兰特,伦纳德,哈登,詹姆斯等也深受腰椎间盘突出困扰。

很多动作都是需要腰部发力的

很多动作都是需要腰部发力的

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引用 @十年赚一亿 发表的:
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篮球足球,可以说是每个职业球员或多或少都有腰椎间盘突出,这是职业病了。NBA里说的背伤,背部紧张就是腰椎间盘突出。其中包括库里,杜兰特,伦纳德,哈登,詹姆斯等也深受腰椎间盘突出困扰。

篮球足球,可以说是每个职业球员或多或少都有腰椎间盘突出,这是职业病了。
NBA里说的背伤,背部紧张就是腰椎间盘突出。其中包括库里,杜兰特,伦纳德,哈登,詹姆斯等也深受腰椎间盘突出困扰。

我也

我也

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广东总冠军

广东总冠军

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引用 @十年赚一亿 发表的:
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篮球足球,可以说是每个职业球员或多或少都有腰椎间盘突出,这是职业病了。NBA里说的背伤,背部紧张就是腰椎间盘突出。其中包括库里,杜兰特,伦纳德,哈登,詹姆斯等也深受腰椎间盘突出困扰。

篮球足球,可以说是每个职业球员或多或少都有腰椎间盘突出,这是职业病了。
NBA里说的背伤,背部紧张就是腰椎间盘突出。其中包括库里,杜兰特,伦纳德,哈登,詹姆斯等也深受腰椎间盘突出困扰。

其实不光是职业运动员,好多普通人也饱受腰间盘突出的困扰

其实不光是职业运动员,好多普通人也饱受腰间盘突出的困扰

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引用 @十年赚一亿 发表的:
只看此人

篮球足球,可以说是每个职业球员或多或少都有腰椎间盘突出,这是职业病了。NBA里说的背伤,背部紧张就是腰椎间盘突出。其中包括库里,杜兰特,伦纳德,哈登,詹姆斯等也深受腰椎间盘突出困扰。

篮球足球,可以说是每个职业球员或多或少都有腰椎间盘突出,这是职业病了。
NBA里说的背伤,背部紧张就是腰椎间盘突出。其中包括库里,杜兰特,伦纳德,哈登,詹姆斯等也深受腰椎间盘突出困扰。

看医生说 打篮球的普通人都会有突出或者盆出……

看医生说 打篮球的普通人都会有突出或者盆出……

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引用 @皇家骑士团00 发表的:
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软碰硬,碰不过呗。

软碰硬,碰不过呗。

席梦思 詹姆斯 比尔 哈登 伦纳德 都有腰伤 有的严重有的轻一点

席梦思 詹姆斯 比尔 哈登 伦纳德 都有腰伤 有的严重有的轻一点

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引用 @想念陈美嘉的艾派德 发表的:
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看医生说 打篮球的普通人都会有突出或者盆出……

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看医生说 打篮球的普通人都会有突出或者盆出……

重心经常要压低 而且非正常曲度频繁碰撞 肯定会弯

重心经常要压低 而且非正常曲度频繁碰撞 肯定会弯

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Re:离复出越来越近了!周琦康复训练稳步进行中
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