有一说一,大学男生不会引体向上正常吗

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篮足战皇(3级)楼主2023-02-10 08:51:51发布于广东
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从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

因为现代人背部不经常用,相对而言体重约轻越好做,不过也有大体重能拉十几个的猛男。

因为现代人背部不经常用,相对而言体重约轻越好做,不过也有大体重能拉十几个的猛男。

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有一说一这是大学生能问出来的牛马问题吗?

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有一说一这是大学生能问出来的牛马问题吗?

引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

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引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

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引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

刚开始还挣扎,后面干脆不去了,拉两个不得分手还酸痛几天影响打球

刚开始还挣扎,后面干脆不去了,拉两个不得分手还酸痛几天影响打球

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有一说一这是大学生能问出来的牛马问题吗?

有一说一这是大学生能问出来的牛马问题吗?

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引用 @拔草大学生 发表的:
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建议lz好好练引体,我以前也不会,零基础慢慢练体能考核测了11个,而且现在对自己的胸还挺满意的

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建议lz好好练引体,我以前也不会,零基础慢慢练体能考核测了11个,而且现在对自己的胸还挺满意的

引体不是背和二头吗,有胸啥事

引体不是背和二头吗,有胸啥事

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引用 @她也是我的动力啊 发表的:
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虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事

虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事

你就说自己练过没

你就说自己练过没

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从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

别一棍子打死,不爱锻炼就做不了,爱锻炼就不一定了,体测,我183,体重100公斤,引体16个,不是甩的那种

别一棍子打死,不爱锻炼就做不了,爱锻炼就不一定了,体测,我183,体重100公斤,引体16个,不是甩的那种

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虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事

虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事

你明显有训练习惯

你明显有训练习惯

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引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

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从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

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刚开始还挣扎,后面干脆不去了,拉两个不得分手还酸痛几天影响打球

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刚开始还挣扎,后面干脆不去了,拉两个不得分手还酸痛几天影响打球

为啥非得分手

为啥非得分手

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那细狗胳膊不应该也很细没力量吗

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体重轻,好做的

体重轻,好做的

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引体不是背和二头吗,有胸啥事

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因为他是云健身
当然我要补充一个,引体是可以练小臂的

因为他是云健身
当然我要补充一个,引体是可以练小臂的

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现在大学生的身体素质差的难以想象

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都是高中读死书过来的,身体也好不了啊

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0个?老哥这力量有点弱,这东西很好练的,我大一也就两三个,坚持练就行,现在我176和你一样重都能拉20多个

0个?老哥这力量有点弱,这东西很好练的,我大一也就两三个,坚持练就行,现在我176和你一样重都能拉20多个

跟力量关系不大,就是那部分肌肉用得少,平时谁天天搞攀爬啊

练两个月就起来了,体重越轻越好练

跟力量关系不大,就是那部分肌肉用得少,平时谁天天搞攀爬啊

练两个月就起来了,体重越轻越好练

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从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个,拉不上引体别总拿体重说事

虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事

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从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

肌肉男肯定是能做引体的。做不了的是那种脂包肌,壮是壮但是肥也是真肥。只是一般不专门控制就是两极分化的。我认识的就没有说常年锻炼的的肌肉男做不了引体向上的。

肌肉男肯定是能做引体的。做不了的是那种脂包肌,壮是壮但是肥也是真肥。只是一般不专门控制就是两极分化的。我认识的就没有说常年锻炼的的肌肉男做不了引体向上的。

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过分了,我能做一个[奸笑]

过分了,我能做一个[奸笑]

跳起来顺势做一个是吧

跳起来顺势做一个是吧

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之前100公斤能做10的,现在勉强5个

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之前100公斤能做10的,现在勉强5个

100公斤做10个。。真大佬啊 看看肌肉

100公斤做10个。。真大佬啊 看看肌肉

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引用 @拯救咸鱼 发表的:
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因为现代人背部不经常用,相对而言体重约轻越好做,不过也有大体重能拉十几个的猛男。

因为现代人背部不经常用,相对而言体重约轻越好做,不过也有大体重能拉十几个的猛男。

之前100公斤能做10的,现在勉强5个

之前100公斤能做10的,现在勉强5个

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引用 @哈里欧斯 发表的:
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有一说一这是大学生能问出来的牛马问题吗?

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现在大学生的身体素质差的难以想象

现在大学生的身体素质差的难以想象

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引用 @现在想退休 发表的:
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引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

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引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

我都是直接跟老师说给我写个1

我都是直接跟老师说给我写个1

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为啥非得分手

为啥非得分手

不得分 手还酸痛

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引用 @LYSlysFree 发表的:
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我都是直接跟老师说给我写个1

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我都是直接跟老师说给我写个1

蹦的那一个是吧

蹦的那一个是吧

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那细狗胳膊不应该也很细没力量吗

那细狗胳膊不应该也很细没力量吗

体重大的胳膊也不见得多有力啊

体重大的胳膊也不见得多有力啊

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引用 @她也是我的动力啊 发表的:
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虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事

虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事

虎扑帖子里这种身高体重就是纯细狗。很多一个拉不了的就说细狗拉引体有优势。

虎扑帖子里这种身高体重就是纯细狗。很多一个拉不了的就说细狗拉引体有优势。

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过分了,我能做一个[奸笑]

过分了,我能做一个[奸笑]

蹿一个就蹿一个,做什么做

蹿一个就蹿一个,做什么做

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别一棍子打死,不爱锻炼就做不了,爱锻炼就不一定了,体测,我183,体重100公斤,引体16个,不是甩的那种

别一棍子打死,不爱锻炼就做不了,爱锻炼就不一定了,体测,我183,体重100公斤,引体16个,不是甩的那种

我175,70kg,从小就爱打篮球,不才,引体向上最多拉2个,我说的2个是极限。

我175,70kg,从小就爱打篮球,不才,引体向上最多拉2个,我说的2个是极限。

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引用 @虎扑JR000000001 发表的:
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因为他是云健身当然我要补充一个,引体是可以练小臂的

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因为他是云健身
当然我要补充一个,引体是可以练小臂的

岂止是练小臂,
小臂无力,握力不行非常影响影响单杠的成绩

岂止是练小臂,
小臂无力,握力不行非常影响影响单杠的成绩[捂脸]

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从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

那细狗胳膊不应该也很细没力量吗

那细狗胳膊不应该也很细没力量吗

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引用 @拉风的阿吧 发表的:
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过分了,我能做一个[奸笑]

过分了,我能做一个[奸笑]

是窜上去那一下做一个嘛

是窜上去那一下做一个嘛[得意]

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引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

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引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零

啊这…..我大四的时候体测20个啊 你们这年级是咋回事 没这么菜的吧

啊这…..我大四的时候体测20个啊 你们这年级是咋回事 没这么菜的吧

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过分了,我能做一个[奸笑]

过分了,我能做一个[奸笑]

挂零就是不及格,当时我们是十个及格,你能十个吗

挂零就是不及格,当时我们是十个及格,你能十个吗

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有一说一这是大学生能问出来的牛马问题吗?

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引体向上要背部发力,有几个人会专门练过背的,有些人别搁这装了,我从08到至今就没见过几个行的

引体向上要背部发力,有几个人会专门练过背的,有些人别搁这装了,我从08到至今就没见过几个行的

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从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少

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我180 80kg体测做了12个在我们班已经断档的存在了

我180 80kg体测做了12个在我们班已经断档的存在了

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引体不是背和二头吗,有胸啥事

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引体不是背和二头吗,有胸啥事

引体向上主要是大圆小圆肌上背阔发力,二头肌会代偿

引体向上主要是大圆小圆肌上背阔发力,二头肌会代偿

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现在大学生的身体素质差的难以想象

现在大学生的身体素质差的难以想象

我18-22年读的大学,宿舍里六个人除了我以外没一个能跑5km的

我18-22年读的大学,宿舍里六个人除了我以外没一个能跑5km的

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我188,体重90kg。人生里从来做成过一次引体向上。

我188,体重90kg。人生里从来做成过一次引体向上。

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我上大学那会引体及格的没一个180的。我175排全班中间

我上大学那会引体及格的没一个180的。我175排全班中间

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0个?老哥这力量有点弱,这东西很好练的,我大一也就两三个,坚持练就行,现在我176和你一样重都能拉20多个

0个?老哥这力量有点弱,这东西很好练的,我大一也就两三个,坚持练就行,现在我176和你一样重都能拉20多个

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建议lz好好练引体,我以前也不会,零基础慢慢练体能考核测了11个,而且现在对自己的胸还挺满意的

建议lz好好练引体,我以前也不会,零基础慢慢练体能考核测了11个,而且现在对自己的胸还挺满意的

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0个是自己不愿意做了吧。但是10个以下我觉得很正常

0个是自己不愿意做了吧。但是10个以下我觉得很正常

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不会吧?看样子体重也不是泰山压顶啊,做不了?我不是很信,这个体重其实还偏瘦了些,不至于一个都做不了吧

不会吧?看样子体重也不是泰山压顶啊,做不了?我不是很信,这个体重其实还偏瘦了些,不至于一个都做不了吧

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实话说有点弱鸡了,平时多练一练,你打游戏都有劲

实话说有点弱鸡了,平时多练一练,你打游戏都有劲

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正常,我室友就这样,不过他体育好像有过满分

正常,我室友就这样,不过他体育好像有过满分

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你这身高体重上不去引体属于上肢太弱了的水平,练练吧

你这身高体重上不去引体属于上肢太弱了的水平,练练吧

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正常,但是还是垃圾 ,现在大学生体质普遍垃圾

正常,但是还是垃圾 ,现在大学生体质普遍垃圾

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我也一直是0个,做了两个月俯卧撑,大三现在能拉3个了

我也一直是0个,做了两个月俯卧撑,大三现在能拉3个了

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不知道你说的是正手还是反手。其实也算正常,背部肌肉平时用的少,没啥加强的机会

不知道你说的是正手还是反手。其实也算正常,背部肌肉平时用的少,没啥加强的机会

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我身高体重都是180的战士,引体一个不行,俯卧撑一口气20能做到。体重太大了

我身高体重都是180的战士,引体一个不行,俯卧撑一口气20能做到。体重太大了

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正常的狠

正常的狠

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0个?老哥这力量有点弱,这东西很好练的,我大一也就两三个,坚持练就行,现在我176和你一样重都能拉20多个

0个?老哥这力量有点弱,这东西很好练的,我大一也就两三个,坚持练就行,现在我176和你一样重都能拉20多个

跟力量关系不大,就是那部分肌肉用得少,平时谁天天搞攀爬啊

练两个月就起来了,体重越轻越好练

跟力量关系不大,就是那部分肌肉用得少,平时谁天天搞攀爬啊

练两个月就起来了,体重越轻越好练

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正常,但可以练,我一个中年佬一百七十斤,宽握正手都可以十个以上。

正常,但可以练,我一个中年佬一百七十斤,宽握正手都可以十个以上。

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我上大学的时候,男生是双杠屈臂撑和单杠引体向上(正手、反手都行)任选一个考试,屈臂撑是13个及格19个满分,引体向上也是13个及格19个满分或者是拉上去后定住40秒及格(满分是多少秒记不清了)。 大部分人还是选双杠屈臂撑, 我当时体重在165斤左右,屈臂撑做了18个。但是引体向上只能坐6、7个。 所以我觉得这个双杠、单杠设同一标准太扯淡了

我上大学的时候,男生是双杠屈臂撑和单杠引体向上(正手、反手都行)任选一个考试,屈臂撑是13个及格19个满分,引体向上也是13个及格19个满分或者是拉上去后定住40秒及格(满分是多少秒记不清了)。 大部分人还是选双杠屈臂撑, 我当时体重在165斤左右,屈臂撑做了18个。但是引体向上只能坐6、7个。 所以我觉得这个双杠、单杠设同一标准太扯淡了

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想练就可以练的。

想练就可以练的。

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引体不是背和二头吗,有胸啥事

引体不是背和二头吗,有胸啥事

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引用 @那年风夏 发表的:
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我上大学那会引体及格的没一个180的。我175排全班中间

我上大学那会引体及格的没一个180的。我175排全班中间

和身高没关系,上肢力量不够举不起来罢了。多练练背和肱二肱三,增加举起次数不成问题。

和身高没关系,上肢力量不够举不起来罢了。多练练背和肱二肱三,增加举起次数不成问题。

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Re:有一说一,大学男生不会引体向上正常吗
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