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respect
同样减了35kg，没老哥狠，现在也增了10kg体重了，等空下来继续加油
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加油！祝早日成为下一个彭于晏
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填坑完毕，以上就是我全部的经验分享了，这三年来，我走过了一条磕磕绊绊，但是很有意义的道路。我觉得自己真的迎来了脱胎换骨。各位减肥的朋友，你们的道路也不会完全一帆风顺，你们会遇到很多只有自己才明白的烦恼、委屈，但是希望你们不要灰心，把这些苦恼变成动力，有一天，你们也一定可以获得自己想要的身材。
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我之前很瘦 增重了一波 力量加多吃涨了十来斤 现在肌肉有轮廓了就是肚子也出来了 后面练完力量爬坡20分钟能瘦肚子吗
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你可以做我老公吗，我不需要这样的身材只要一个你
你可以做我老公吗，我不需要这样的身材只要一个你
谢谢肯定，我觉得我码字值得了
练了一段时间才能知道这个内容多干哈哈哈哈哈哈，基本就是别人问我怎么练的我想传达的跟你差不多，但是懒得跟别人解释那么多
练了一段时间才能知道这个内容多干哈哈哈哈哈哈，基本就是别人问我怎么练的我想传达的跟你差不多，但是懒得跟别人解释那么多