吊单杠一百秒，jrs能完成吗？-步行街主干道-虎扑社区

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 吊单杠一百秒，jrs...

吊单杠一百秒，jrs能完成吗？ 495回复/ 46亮832974 浏览

到第页GO

全部回帖

收起

游离怪人2022-06-24 13:50:10发布于浙江

点灭只看此人举报361楼

引用 @青之空发表的:

只看此人

这个跟重量有关系，我女儿三岁多，吊个两分钟对她来说小意思🐶还跟其他小朋友在上边荡来荡去

确实那是班级里大胖子做引体向上一个都拉不上去，其它瘦的少说也五六个

亮了(2)

wocaisk2022-06-24 13:59:12发布于广西

点灭只看此人举报362楼

引用 @虎扑JR0321827500 发表的:

只看此人

我警校的，引体向上可以20个，最多吊80秒

20个，也算过得去了

亮了(0)

Debiao_fan2022-06-24 14:07:49发布于上海

点灭只看此人举报363楼

好怕脱臼

亮了(0)

TuPacccccc2022-06-24 14:27:25发布于四川

点灭只看此人举报364楼

没人注意他的id吗？

亮了(0)

28至少282022-06-24 14:28:29发布于江苏

点灭只看此人举报365楼

引用 @美胸基地发表的:

只看此人

我初中130斤能一口气做20个引体向上，现在190斤带助跑做一个。

[图片]

我初中130斤能一口气做20个引体向上，现在190斤带助跑做一个。

好家伙，我怀疑你那天看到了我引体向上的画面了🐶

亮了(0)

海边卡夫卡卡2022-06-24 14:31:26发布于黑龙江

点灭只看此人举报366楼

怪好看的

亮了(0)

手工打造的易拉罐2022-06-24 14:44:24发布于福建

点灭只看此人举报367楼

引用 @nedved1027 发表的:

只看此人

那问下握力考什么可以练

抓大杠铃片，抓杠铃，抓大重量哑铃，各种抓就是

亮了(1)

佛了佛了佛了2022-06-24 14:58:34发布于四川

点灭只看此人举报368楼

你相信光嘛

亮了(0)

木糖醇Lwyc2022-06-24 15:05:25发布于浙江

点灭只看此人举报369楼

[虎扑表情-这就叫专业]

亮了(0)

虎头帮扑主2022-06-24 15:12:14发布于广东

点灭只看此人举报370楼

引用 @虎扑JR0321827500 发表的:

只看此人

我警校的，引体向上可以20个，最多吊80秒

你说的是头部超过横杠吧?
这样吊有什么难度?
引体向上我只能十几个，头部过杠可以吊一分钟

亮了(0)

候补替不2022-06-24 15:15:36发布于江苏

点灭只看此人举报371楼

引用 @学历幼儿园发表的:

只看此人

[图片]

绑上去，吊多长时间取决于什么时候解下来

绑上去，吊多长时间取决于什么时候解下来

你想绑吊我们未来的阿sir🐶

亮了(1)

查看评论(1)

先生先生啊2022-06-24 15:24:03发布于广东

点灭只看此人举报372楼

引用 @蓝白之心1983 发表的:

只看此人

这和意志力没啥关系，成年人体重和初二学生体重又不是一个级别的，这种吊单杠握力不够根本吊不住的，我健身4年，引体向上硬拉能拉20个，也就能吊个100秒

他这种街边的单杠是转动的。目测99%的人都弄不到100秒，要是固定的单杠，100秒轻轻松松，99%的人都能做到

亮了(1)

查看评论(1)

虎扑JR20158579002022-06-24 15:24:21发布于河北

点灭只看此人举报373楼

引用 @独木桥村长发表的:

只看此人

是呀，我们那些都是农村娃，都要干农活我们班就没有一个胖子😄

我初中才125，现在175，根本起不来了。。。

亮了(0)

查看评论(1)

0o020022022-06-24 15:27:16发布于上海

点灭只看此人举报374楼

引用 @蓝白之心1983 发表的:

只看此人

我女儿6岁，还不到40斤，100秒没问题

亮了(0)

乔巴200块2022-06-24 15:31:25发布于广东

点灭只看此人举报375楼

引用 @娄底韦德发表的:

只看此人

[图片]

实不相瞒，我巅峰176cm180斤能抓框什么水平

实不相瞒，我巅峰176cm180斤能抓框什么水平

膝盖喊救命的水平

亮了(1)

查看评论(1)

腮帮侠1855212022-06-24 15:32:33发布于北京

点灭只看此人举报376楼

真的是极品的腿啊

亮了(0)

家产攒到1000w就退休2022-06-24 15:34:38发布于浙江

点灭只看此人举报377楼

引用 @独木桥村长发表的:

只看此人

我记得上初中时候8个及格12个满分。做不到满分的体育老师就让吊着，那时候我们班男生就没有不满分的😄，这就是贫困山区中学唯一的优势吧😭

初中是体育成绩的巅峰

亮了(0)

独木桥村长2022-06-24 15:38:15发布于云南

点灭只看此人举报378楼

引用 @虎扑JR2015857900 发表的:

只看此人

我初中才125，现在175，根本起不来了。。。

我不到100😭

亮了(0)

到第页GO

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 吊单杠一百秒，jrs...

Re：吊单杠一百秒，jrs能完成吗？

虎扑游戏中心

他们的成就，由你来定！

NBA比赛精准预测，新户优惠

季后赛新玩法，来虎扑，与NBA英雄零距离接触

世界杯足球比赛精准预测，新户优惠

步行街主干道最热帖

有个室友每天十一点二十左右必须关灯睡觉，有一点光都不行，这该怎么办？

50亮 969回复

各大城市商品房库存得多久卖完排行榜，看看你的家乡房子得多久卖完？

28亮 118回复

几番风雨？匆匆春又归去。惜春长怕花开早，何况落红无数。春且住。见说道，天涯芳草无归路

超级无敌顶配5倍街头烤冷面，在一声声叫好中逐渐迷失自我！

步行街主干道最新帖

一男子在北京房山爬山后失联，知情人士：已找到，无生命体征

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄