吊单杠一百秒,jrs能完成吗? 495回复/ 46832958 浏览

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引用 @青之空 发表的:
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这个跟重量有关系,我女儿三岁多,吊个两分钟对她来说小意思🐶还跟其他小朋友在上边荡来荡去

这个跟重量有关系,我女儿三岁多,吊个两分钟对她来说小意思🐶还跟其他小朋友在上边荡来荡去

对对对五岁以下小孩和猴子似的,身体轻,胳膊粗,~超级可爱的

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全是lsp

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能看清吗?是黑色的吧

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我可以十秒

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乔丹吊半小时

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这腿吊单杠可惜了!

这腿吊单杠可惜了!

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引用 @虎扑JR0321827500 发表的:
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我警校的,引体向上可以20个,最多吊80秒

我警校的,引体向上可以20个,最多吊80秒

说起这个,毕业那会引体向上14个。现在特么的3个都做不了

说起这个,毕业那会引体向上14个。现在特么的3个都做不了

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引用 @独木桥村长 发表的:
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我记得上初中时候8个及格12个满分。做不到满分的体育老师就让吊着,那时候我们班男生就没有不满分的😄,这就是贫困山区中学唯一的优势吧😭

我记得上初中时候8个及格12个满分。做不到满分的体育老师就让吊着,那时候我们班男生就没有不满分的😄,这就是贫困山区中学唯一的优势吧😭

主要那时候轻啊

主要那时候轻啊

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楼主你这ID我害怕

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引用 @好猪的被白菜拱了 发表的:
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你知道我看哪里

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你也相信光吗?

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引用 @虎扑JR0321827500 发表的:
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我警校的,引体向上可以20个,最多吊80秒

我警校的,引体向上可以20个,最多吊80秒

这个看体重的

这个看体重的

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引用 @虎扑JR0321827500 发表的:
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我警校的,引体向上可以20个,最多吊80秒

我警校的,引体向上可以20个,最多吊80秒

我引体向上最多19个,刚好拉了一百秒,拿了个毛绒娃娃

我引体向上最多19个,刚好拉了一百秒,拿了个毛绒娃娃

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引用 @荔枝木烧鹅 发表的:
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那是你意志力不坚定,能做20个标准引体向上,一般能吊三分钟左右。我儿子初二开始做引体向上(中考准备),一开始一个都做不来,我就叫他不用做了,吊在上面,什么时候能吊一分钟不下来,就可以做两个了(静止不动开始,不是靠冲力上去那种)。现在他能做十五个标准的(不靠腰力弹上去那种),我测试过他,可以吊着不动三分钟,不过挺吃力,要我下面鼓劲加油才行。😅😅😅

那是你意志力不坚定,能做20个标准引体向上,一般能吊三分钟左右。我儿子初二开始做引体向上(中考准备),一开始一个都做不来,我就叫他不用做了,吊在上面,什么时候能吊一分钟不下来,就可以做两个了(静止不动开始,不是靠冲力上去那种)。现在他能做十五个标准的(不靠腰力弹上去那种),我测试过他,可以吊着不动三分钟,不过挺吃力,要我下面鼓劲加油才行。😅😅😅

既不对比成年人和小孩子的体重,也排除后天锻炼的加成,就说吊挂单杠纯靠意志力就能三分钟。这也太不负责了。

既不对比成年人和小孩子的体重,也排除后天锻炼的加成,就说吊挂单杠纯靠意志力就能三分钟。这也太不负责了。

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引用 @蓝白之心1983 发表的:
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主要那时候轻啊

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主要那时候轻啊

是呀,我们那些都是农村娃,都要干农活我们班就没有一个胖子😄

是呀,我们那些都是农村娃,都要干农活我们班就没有一个胖子😄

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引用 @張飛 发表的:
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关键还是自重

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请你自重?

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最后一给你通电的

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引用 @杜卡迪PX 发表的:
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我们当兵的时候刚开始拉不了引体向上,直接用背包绳绑在单杠上的,下来手臂都紫了,真的吊了特别特别久,只觉得时间特别漫长,13年消防兵

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我们当兵的时候刚开始拉不了引体向上,直接用背包绳绑在单杠上的,下来手臂都紫了,真的吊了特别特别久,只觉得时间特别漫长,13年消防兵

有点反人类

有点反人类

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引用 @虎扑JR0321827500 发表的:
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我警校的,引体向上可以20个,最多吊80秒

我警校的,引体向上可以20个,最多吊80秒

我腰椎间盘突出的,最多吊两分钟

我腰椎间盘突出的,最多吊两分钟

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Re:吊单杠一百秒,jrs能完成吗?
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