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吊单杠一百秒，jrs能完成吗？ 495回复/ 46亮832994 浏览

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娄底韦德2022-06-24 15:39:36发布于湖北

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引用 @乔巴200块发表的:

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膝盖喊救命的水平

幸运的是大学四年加硕士三年七年球龄只有一次踩同学脚受伤，膝盖问题不大，体重一直在170以上。现在上班了不行了感觉要减重了，怕受伤

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蓝白之心19832022-06-24 15:40:48发布于浙江

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引用 @先生先生啊发表的:

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他这种街边的单杠是转动的。目测99%的人都弄不到100秒，要是固定的单杠，100秒轻轻松松，99%的人都能做到

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他这种街边的单杠是转动的。目测99%的人都弄不到100秒，要是固定的单杠，100秒轻轻松松，99%的人都能做到

哪有这么多，不动的90%的一分钟都挂不到

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虎扑JR15210520082022-06-24 15:50:43发布于河北

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都不说是吧

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3节622022-06-24 15:51:47发布于河南

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引用 @蓝白之心1983 发表的:

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哪有这么多，不动的90%的一分钟都挂不到

90%半分钟都挂不了

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我是祖国人2022-06-24 15:58:31发布于山东

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引用 @古希腊掌管表格的神发表的:

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群山听懂我悲欢丶2022-06-24 15:59:48发布于江苏

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引用 @hsiuqnav 发表的:

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你看体操单杜冠军都什么年龄？？？

楼上的那个人不敢回了？

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加錢居士2022-06-24 16:07:34发布于江苏

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引用 @杜卡迪PX 发表的:

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我们当兵的时候刚开始拉不了引体向上，直接用背包绳绑在单杠上的，下来手臂都紫了，真的吊了特别特别久，只觉得时间特别漫长，13年消防兵

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我们当兵的时候刚开始拉不了引体向上，直接用背包绳绑在单杠上的，下来手臂都紫了，真的吊了特别特别久，只觉得时间特别漫长，13年消防兵

06总装，自己吊3分钟背包带绑上10分钟起～尼玛，可老子还是只能做16～22个。连队平均水平都达不到～反正体能测试也是良好的水平

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gambling3nt2022-06-24 16:09:52发布于北京

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北京环球还是哪个，我记得有一个挂单杠给奖品的活动，绝大多数一分钟都没坚持住就掉下去了。能坚持到90秒的都凤毛麟角

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gambling3nt2022-06-24 16:10:25发布于北京

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引用 @荔枝木烧鹅发表的:

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那是你意志力不坚定，能做20个标准引体向上，一般能吊三分钟左右。我儿子初二开始做引体向上（中考准备），一开始一个都做不来，我就叫他不用做了，吊在上面，什么时候能吊一分钟不下来，就可以做两个了（静止不动开始，不是靠冲力上去那种）。现在他能做十五个标准的（不靠腰力弹上去那种），我测试过他，可以吊着不动三分钟，不过挺吃力，要我下面鼓劲加油才行。😅😅😅

别逗了，100秒的人凤毛麟角

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头号京吹2022-06-24 16:23:26发布于江苏

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b站有up挑战120秒做一个引体向上，当然失败了，不过还是做了很久，不是单纯吊着，要动的

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休城神登2022-06-24 16:29:18发布于辽宁

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这个动作贼伤肩关节…

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袁季遥v2502022-06-24 16:34:25

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