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吊单杠一百秒，jrs能完成吗？ 495回复/ 46亮832938 浏览

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首发捡球后卫2022-06-24 08:25:55

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引用 @蓝白之心1983 发表的:

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这和意志力没啥关系，成年人体重和初二学生体重又不是一个级别的，这种吊单杠握力不够根本吊不住的，我健身4年，引体向上硬拉能拉20个，也就能吊个100秒

我玩儿过一次，抓的那个杆子是会慢慢旋转的。。。。

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柯鹰2022-06-24 08:26:43发布于辽宁

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引用 @青之空发表的:

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这个跟重量有关系，我女儿三岁多，吊个两分钟对她来说小意思🐶还跟其他小朋友在上边荡来荡去

对小时候还跟玩伴在吊杆上用腿打架记得玩了好久不觉得累

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喝酒就要吨吨吨2022-06-24 08:34:10发布于江西

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引用 @时雨知归人发表的:

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B站大飞，街健那个，做过一期挑战，就是双臂吊杠的，蛮多可以100s的

我看过那个，他跑人中学生堆里去了，人天天隔那练引体，能拿到钱的也都是这帮中学生，要是去大街上这个挑战成功率要降低很多

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翔瑞彧勉2022-06-24 08:36:18发布于江苏

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引用 @巨星2018 发表的:

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我宽体引体12.13个。但是这个感觉50秒就大天了。

这个感觉纯看握力，引体主要看二头和背部肌肉群，没得比。

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深圳打工深圳花2022-06-24 08:46:55发布于广东

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引用 @会飞的羽绒服发表的:

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很肥很润

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奥利给老铁2022-06-24 08:51:49发布于四川

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引用 @蓝白之心1983 发表的:

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一是力量，二是体重。体重小的优势大

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ArthasZJ2022-06-24 08:54:46发布于吉林

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引用 @虎扑JR0321827500 发表的:

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我警校的，引体向上可以20个，最多吊80秒

这个看体重和握力，很多人健身也不特意练握力的，特别是握力的耐力属性。感觉比较瘦的工人有些应该很厉害，看过一些装修的，和搬家的，那手一看就耐力特别强，长期用手劳动

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張飛2022-06-24 09:02:04发布于海南

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引用 @蓝白之心1983 发表的:

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关键还是自重

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Freyzheng2022-06-24 09:05:19发布于广东

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引用 @虎扑JR0321827500 发表的:

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我警校的，引体向上可以20个，最多吊80秒

我一个标准的引体向上都做不了

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无聊的虎扑人2022-06-24 09:14:44发布于四川

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引用 @虎扑JR0321827500 发表的:

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我警校的，引体向上可以20个，最多吊80秒

悬臂和吊单杠，哪个更难啊，我记得以前读书，体育男生考试悬臂，60秒合格。

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kg21麦2022-06-24 09:15:01发布于河北

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吊着趕？哈哈楼了

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破湖又总冠军2022-06-24 09:17:05发布于河北

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我就奇怪了，一群LSp在这认真讨论能吊多久？不是应该在看户型嘛？

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xyddksg2022-06-24 09:18:19发布于北京

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引用 @左光斗发表的:

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我初中时候曲臂悬垂能110秒，这吊单杠难度应该比曲臂悬垂低很多吧。。。

为什么有人要灭你，体重轻的时候真是随便吊。

不过我也想不明白为啥百米这种最多比巅峰差个30%左右，这种动作为嘛能差90%。

为什么有人要灭你，体重轻的时候真是随便吊。

不过我也想不明白为啥百米这种最多比巅峰差个30%左右，这种动作为嘛能差90%。

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冰炭不言2022-06-24 09:19:17发布于重庆

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引用 @虎扑JR0321827500 发表的:

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我警校的，引体向上可以20个，最多吊80秒

不考虑你吊多少秒，警校引体向上才20个就不咋地啊

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梦入赤坂丽2022-06-24 09:21:51发布于广东

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引用 @xyddksg 发表的:

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为什么有人要灭你，体重轻的时候真是随便吊。

不过我也想不明白为啥百米这种最多比巅峰差个30%左右，这种动作为嘛能差90%。

为什么有人要灭你，体重轻的时候真是随便吊。

不过我也想不明白为啥百米这种最多比巅峰差个30%左右，这种动作为嘛能差90%。

曲臂！！

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阿飞飞飞飞飞飞飞2022-06-24 09:22:22发布于广西

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这尼玛一直晃明显辣鸡核心还妄想100秒，，，

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____________2022-06-24 09:22:44发布于广东

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这个跟屈臂悬垂比哪个难？

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CKAnthony2022-06-24 09:24:26发布于北京

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引用 @喝酒就要吨吨吨发表的:

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我看过那个，他跑人中学生堆里去了，人天天隔那练引体，能拿到钱的也都是这帮中学生，要是去大街上这个挑战成功率要降低很多

感觉大飞没有省钱的意思，好几次都是冲着有基础人群去的

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Curry退役再改ID2022-06-24 09:26:15发布于安徽

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引用 @荔枝木烧鹅发表的:

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那是你意志力不坚定，能做20个标准引体向上，一般能吊三分钟左右。我儿子初二开始做引体向上（中考准备），一开始一个都做不来，我就叫他不用做了，吊在上面，什么时候能吊一分钟不下来，就可以做两个了（静止不动开始，不是靠冲力上去那种）。现在他能做十五个标准的（不靠腰力弹上去那种），我测试过他，可以吊着不动三分钟，不过挺吃力，要我下面鼓劲加油才行。😅😅😅

这个横杠一般是可以转的，不是固定的，最后不是手臂没力量，而是手指没力量握不住。我第一次89秒，第二次隔了一个多小时吃完饭再试，上去就下来了，根本握不住

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