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吊单杠一百秒，jrs能完成吗？ 495回复/ 46亮832916 浏览

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李大力2022-06-23 22:42:15发布于江苏

点灭只看此人举报221楼

引用 @托尼尼不拖泥发表的:

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想看仰视图直说

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想看仰视图直说

请楼主发主视图，左视图，我竭尽所能给jrs
做仰视图。

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重庆市南岸区诺维茨基2022-06-23 22:51:34发布于重庆

点灭只看此人举报222楼

前两天才看朋友圈有个朋友吊了四分钟得了五百块钱

前两天才看朋友圈有个朋友吊了四分钟得了五百块钱

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待到秋来九月八我花开后百花杀2022-06-23 22:53:24发布于山东

点灭只看此人举报223楼

引用 @荔枝木烧鹅发表的:

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那是你意志力不坚定，能做20个标准引体向上，一般能吊三分钟左右。我儿子初二开始做引体向上（中考准备），一开始一个都做不来，我就叫他不用做了，吊在上面，什么时候能吊一分钟不下来，就可以做两个了（静止不动开始，不是靠冲力上去那种）。现在他能做十五个标准的（不靠腰力弹上去那种），我测试过他，可以吊着不动三分钟，不过挺吃力，要我下面鼓劲加油才行。😅😅😅

那是你意志力不坚定，能做20个标准引体向上，一般能吊三分钟左右。我儿子初二开始做引体向上（中考准备），一开始一个都做不来，我就叫他不用做了，吊在上面，什么时候能吊一分钟不下来，就可以做两个了（静止不动开始，不是靠冲力上去那种）。现在他能做十五个标准的（不靠腰力弹上去那种），我测试过他，可以吊着不动三分钟，不过挺吃力，要我下面鼓劲加油才行。😅😅😅

在部队的时候吊杠班长在下边拽着我的腿松手就是以头抢地耳
那时候的我是最能吊的手上的泡磨破了血从手倒流到肩膀都不会松手的每次下来小臂都跟石头一样是硬的放松也是硬的
确实比较看意志力现在的话我估计我能吊五秒

在部队的时候吊杠班长在下边拽着我的腿松手就是以头抢地耳
那时候的我是最能吊的手上的泡磨破了血从手倒流到肩膀都不会松手的每次下来小臂都跟石头一样是硬的放松也是硬的
确实比较看意志力现在的话我估计我能吊五秒

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佛箩李答粥2022-06-23 22:53:33发布于广东

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引用 @叶问师傅也玩gun 发表的:

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读书不见你看得这么认真

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sclyl2022-06-23 22:54:33发布于广东

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这谁啊

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我的天CC丶2022-06-23 22:56:49发布于广东

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引用 @endless蓝发表的:

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体重和力气不是简单正比增加的好吗这么简单的常识别弄错

体重和力气不是简单正比增加的好吗这么简单的常识别弄错

事实上并不是不锻炼胖子有什么力量

事实上并不是不锻炼胖子有什么力量

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剑煮无味2022-06-23 23:04:57发布于江苏

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坚持坚持，让我们多研究一会

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风云中崛起2022-06-23 23:05:05发布于上海

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我也想看

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小南小南我滴小南2022-06-23 23:10:51发布于山西

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今天虎扑就刷到这里了

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哎哟大树2022-06-23 23:13:25发布于湖南

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视频才51秒，不用想失败了

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我已经在跑了2022-06-23 23:19:29发布于辽宁

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那是另外的价钱

那是另外的价钱

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桑大乔未久2022-06-23 23:21:04发布于广东

点灭只看此人举报232楼

这个游戏是个陷阱，那个把是会缓慢转动的。

这个游戏是个陷阱，那个把是会缓慢转动的。

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玩主1232022-06-23 23:24:03发布于北京

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哈哈哈哈哈哈哈哈

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洛地生根2022-06-23 23:24:48发布于山东

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杜卡迪PX2022-06-23 23:51:03发布于四川

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我警校的，引体向上可以20个，最多吊80秒

我警校的，引体向上可以20个，最多吊80秒

我们当兵的时候刚开始拉不了引体向上，直接用背包绳绑在单杠上的，下来手臂都紫了，真的吊了特别特别久，只觉得时间特别漫长，13年消防兵

我们当兵的时候刚开始拉不了引体向上，直接用背包绳绑在单杠上的，下来手臂都紫了，真的吊了特别特别久，只觉得时间特别漫长，13年消防兵

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1234我爱拔牙2022-06-23 23:54:40发布于浙江

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真·丝滑

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灬拉塞尔威斯布鲁克灬2022-06-23 23:59:54发布于山东

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小学生酷幂2022-06-24 00:00:54发布于广西

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为什么有根小尾巴

为什么有根小尾巴

神特么小尾巴那是裙子的皱褶

神特么小尾巴那是裙子的皱褶

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Re：吊单杠一百秒，jrs能完成吗？

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