看到张文宏的不吃白粥理论，作为考过营养师的人来说一句，白粥这玩意儿-步行街主干道-虎扑社区

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 看到张文宏的不吃白粥...

看到张文宏的不吃白粥理论，作为考过营养师的人来说一句，白粥这玩意儿 1261回复/ 50亮1196264 浏览

到第页GO

全部回帖

收起

此账号已停用2020-04-19 04:31:23

点灭只看此人举报721楼

引用 @詹皇不朽木狼崛起发表的:

只看此人

他这是典型的对科学的饮食没有任何了解，这东西上了高中生物都能有个大概的认识的

高中又不学这个，反正我是健身之后才去了解的，很多人不知道也正常

亮了(0)

我是火箭魂詹姆斯哈登2020-04-19 04:50:54

点灭只看此人举报722楼

引用 @你似不似洒发表的:

只看此人

荞麦可能是最健康的主食

藜麦，NASA让宇航员带上太空的

亮了(2)

comicrudy2020-04-19 04:52:48

点灭只看此人举报723楼

引用 @gdjtpmwg 发表的:

只看此人

中餐存在的三个问题 1、盐分摄入偏高 2、蛋白摄入偏低 3、鱼类摄入比例偏低 4、碳水（特指慢糖）比例偏高中餐的三个优点 1、快糖摄入相对较低（和世界其他主流菜系相比） 2、饱和脂肪酸摄入不算多（和欧美饮食相比） 3、蔬菜摄入量比较理想

中餐存在的三个问题
1、盐分摄入偏高
2、蛋白摄入偏低
3、鱼类摄入比例偏低
4、碳水（特指慢糖）比例偏高

中餐的三个优点
1、快糖摄入相对较低（和世界其他主流菜系相比）
2、饱和脂肪酸摄入不算多（和欧美饮食相比）
3、蔬菜摄入量比较理想

像我这样吃大量肉食的呢？

亮了(1)

黄泉颤抖林大帝2020-04-19 05:02:41发布于广东

点灭只看此人举报724楼

引用 @后街男孩尼克卡特发表的:

只看此人

我爸从来不吃地瓜说早年吃腻了吃伤到了………

地瓜番薯是个好东西，至少饿不死。。。

亮了(0)

GOGOz2020-04-19 05:04:10发布于加利福尼亚

点灭只看此人举报725楼

引用 @陳百強发表的:

只看此人

水果不能多吃糖分偏高营养也只能说一般

但是好吃能让人开心，某种程度上比甜的零食要好，也比甜品要好

亮了(1)

哔哔赖赖余海军2020-04-19 05:08:24

点灭只看此人举报726楼

引用 @Dennyyi 发表的:

只看此人

两大致癌物烟酒都戒不掉，谈什么戒粥，搞笑，狗头都不打

卧槽大实话

亮了(7)

感觉自己萌萌哒2020-04-19 05:12:16发布于广东

点灭只看此人举报727楼

那米饭和面条是不是都不能吃了？？

亮了(0)

弯弯的毛2020-04-19 05:37:40

点灭只看此人举报728楼

楼主我想减肥，有没有什么食谱可以建议一下？

亮了(0)

别老师2020-04-19 05:43:28

点灭只看此人举报729楼

白粥是单指大米汤吗？那我早餐喝面疙瘩㩙鸡蛋或者小米红豆粥或者玉米丝可以吗，反正大米汤难熬我早上基本没熬过。再拌个凉菜配个馒头吃个鸡蛋，一般早餐这样。

亮了(0)

别老师2020-04-19 05:46:08

点灭只看此人举报730楼

引用 @一片浮云来发表的:

只看此人

北方人就不喝白粥。一般是小米粥，玉蜀黍粥，稀汤挂面，番茄鸡蛋汤

面疙瘩㩙鸡蛋我早餐最经常喝的

亮了(1)

查看评论(1)

万光府前孔侑2020-04-19 05:48:20

点灭只看此人举报731楼

引用 @莫匹i 发表的:

只看此人

应该是平均水平吧。我们这沿海的当然在水准以上。

特么的，我这沿海的，感觉好像一个月没吃过鱼了😂😂

亮了(0)

万光府前孔侑2020-04-19 05:50:18

点灭只看此人举报732楼

那什么，吃鱼的话，海鱼跟淡水鱼有什么区别吗，哪种更好？

亮了(0)

燃命证道2020-04-19 05:52:32

点灭只看此人举报733楼

引用 @浪里白条张三丰发表的:

只看此人

逻辑能力堪忧

没有一句话是有关系的。。。

亮了(0)

不再无敌的海洋学家2020-04-19 05:57:15

点灭只看此人举报734楼

引用 @See又雷特发表的:

只看此人

回来了，已经被踢出群聊了。

他说如何你妈对线，你就到家族群里开团？？

亮了(70)

查看评论(1)

用户02349886042020-04-19 06:01:29

点灭只看此人举报735楼

引用 @十木百人发表的:

只看此人

配个咸菜不好吃吗？

咸菜白粥是最垃圾的垃圾食品了

亮了(0)

查看评论(1)

到第页GO

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 看到张文宏的不吃白粥...

Re：看到张文宏的不吃白粥理论，作为考过营养师的人来说一句，白粥这玩意儿

步行街主干道最热帖

终于轮到我了！我是刘德华，带着新片《危机航线》和虎扑JRs见面了！

50亮 293回复

下酒菜的goat是哪一个？

11亮 37回复

1993年港星片酬:刘德华800万，黎明100万，张学友120万。

50亮 119回复

佩林卡：雷迪克说话非常直接不怕得罪人他要求里夫斯更好防守

47亮 85回复

周杰上吐槽大会，稿子太敢写了！

48亮 213回复

热爱地理喜欢旅行，大学应选择什么专业工作后会进入什么行业？

13亮 32回复

开劳斯莱斯被人手持爆炸物抢劫，生死搏斗成功反制，车辆定损114万，自己是正当防卫

步行街主干道最新帖

48个音标的快速记忆法！！！学会英语挺简单！

《灌篮6》球场也有“篮球洁癖”，高一锋的“别给我”式传球，球员们不接受狡辩

6分钟前

这就是灌篮

除了“配享太庙”，还有哪些被引用到廉价烂大街的词？

7分钟前

寻欢qh

当在机场做了四天安检后，收获了一堆奇形怪状的打火机

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄