小小的科普一下维生素家族 90回复/ 921605 浏览

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多种维生素…或者从药店单独买那种otc认证的,便宜,实惠。自己配就行。
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我就买了vc、b2和锌,我经常受口腔溃疡的折磨,还需要买别的吗?

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引用 @回到水泥Mag 发表的:
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看的自然促睾都推荐摄入足量的锌和Vd

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明白了,因为他能调节体内矿物质的代谢,促进锌镁的吸收吧?

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引用 @北冥深处有鱼 发表的:
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明白了,因为他能调节体内矿物质的代谢,促进锌镁的吸收吧?

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大概就是这样,我都没看太细😂
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大概就是这样,我都没看太细😂
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我还没完全吸收这些知识,受教了,谢谢老哥

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我还没完全吸收这些知识,受教了,谢谢老哥

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一起学习😁
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引用 @北冥深处有鱼 发表的:
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只要里面真的有就有效果,具体我没吃过……淘宝搜了一下我吃的跟这个区别……

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只要里面真的有就有效果,具体我没吃过……淘宝搜了一下我吃的跟这个区别……




楼主GNC的哪款比较好,维生素B或者复合其他的
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引用 @jerk-the-ripper 发表的:
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楼主GNC的哪款比较好,维生素B或者复合其他的
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我都买了……我鱼油……褪黑素……啥都买这家的🤣

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引用 @红旗i 发表的:
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请问 有没有什么药 类似果维康啥的 一天吃一粒 只花3秒钟 补充所有这些玩意儿
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一天吃一粒 只花3秒钟 补充所有这些玩意儿
swisse复合维生素
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吃哪种维生素会变白😂
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请教lz两个问题,维c一片500mg的话,一天只吃一片够吗;维b吃完了小便发黄是正常现象还是应该减量?感谢!

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引用 @馬特巴恩斯 发表的:
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吃哪种维生素会变白😂
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没听说过……建议多洗洗

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引用 @没名字很烦 发表的:
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请教lz两个问题,维c一片500mg的话,一天只吃一片够吗;维b吃完了小便发黄是正常现象还是应该减量?感谢!

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500mg维c有点多,不过没事,维b的表现是正常的,它代谢时间短,几小时就排干净了

500mg维c有点多,不过没事,维b的表现是正常的,它代谢时间短,几小时就排干净了

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引用 @北冥深处有鱼 发表的:
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不会的,代谢很快

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好的多谢
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b族维生素有没有都涵盖了
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引用 @147独特 发表的:
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b族维生素有没有都涵盖了
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涵盖了b族

涵盖了b族

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我就买了vc、b2和锌,我经常受口腔溃疡的折磨,还需要买别的吗?

我就买了vc、b2和锌,我经常受口腔溃疡的折磨,还需要买别的吗?

我理解不用了吧…平时吃饭啥的注意搭配多样,
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口腔溃疡吃哪个
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引用 @XXLshady 发表的:
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这种就OK了,按说明书吃就好

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ok

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维b在体内的时间很短,几个小时就排出去了,所以尿尿会有美年达的颜色

维b在体内的时间很短,几个小时就排出去了,所以尿尿会有美年达的颜色

好的

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Re:小小的科普一下维生素家族
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