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还是不要做太剧烈的运动为好,毕竟还是有狭窄 。
加油
👍老兄很棒!跑步治百病,恭喜很多指标恢复正常!😄
感觉你文中每周跑100公里左右是不是写错了,看内容感觉你是日常5-6公里跑居多,应该是每月100公里左右吧😄
Windemere是写错了,每月120公里左右。
加油!
有冠心病的人坚持适当运动可以促进侧支循环发育吧,主干道堵了,支路改宽一点,人体跟神奇的
业余马拉松选手月跑量200到300,专业马拉松选手500到700,健康跑每天3到5公里