Jr们1000米都能跑多快呀！

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潘独秀(8级)楼主2020-04-30 22:16:12发布于广东

Jr们1000米都能跑多快呀！由潘独秀发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

如题

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洪紫丹2020-05-01 18:22:13发布于广东

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中考实测3分37，现在网络吹嘘2分半🐶

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Bloodorange2020-05-01 18:28:20发布于广东

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差不多四分钟

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风往北吹012020-04-30 22:32:41发布于江苏

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以前初中3分20...现在估计要5分钟

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印尼625102020-05-01 11:29:25发布于广西

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引用 @neverever10 发表的:

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1000从来没好好跑过，毕竟满分3分20还是15，每次跑压线就可以了。 800最快跑过2分07，加上200的话我感觉2分50以内应该可以，可惜那时十五年前的我了

1000从来没好好跑过，毕竟满分3分20还是15，每次跑压线就可以了。
800最快跑过2分07，加上200的话我感觉2分50以内应该可以，可惜那时十五年前的我了

八百207跑不进250，应该是25几

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热刺主教练穆里尼奥2020-05-01 18:57:19发布于陕西

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后排提醒2分11秒

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虎扑JR16926053532020-05-01 21:31:40发布于河北

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不是大学毕业后吗？

中国的孩子初三时候是巅峰，不咋🐛也不像高中天天坐教室当然了不排除高中大学经常运动的🐶

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看我昵称别说话2020-05-01 20:31:56发布于河北

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初中三分二十上学期体测玩命跑了四分四十。。

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风往北吹012020-04-30 22:32:41发布于江苏

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以前初中3分20...现在估计要5分钟

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丁真骑着小马说藏话2020-04-30 22:34:47发布于广西

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3分半

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呼唤君之名72020-04-30 23:05:30发布于贵州

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244 估计飘了点 255吧

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潘独秀楼主2020-04-30 23:36:22发布于广东

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244 估计飘了点 255吧

真的假的

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哈嘿呵呵2020-04-30 23:45:53发布于广东

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中考3分05

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库里的小卡农2020-05-01 00:05:18发布于浙江

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244 估计飘了点 255吧

渣男WSS

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neverever102020-05-01 00:12:40发布于浙江

点灭只看此人举报7楼

1000从来没好好跑过，毕竟满分3分20还是15，每次跑压线就可以了。
800最快跑过2分07，加上200的话我感觉2分50以内应该可以，可惜那时十五年前的我了

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路555552020-05-01 00:46:11发布于辽宁

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1000从来没好好跑过，毕竟满分3分20还是15，每次跑压线就可以了。 800最快跑过2分07，加上200的话我感觉2分50以内应该可以，可惜那时十五年前的我了

1000从来没好好跑过，毕竟满分3分20还是15，每次跑压线就可以了。
800最快跑过2分07，加上200的话我感觉2分50以内应该可以，可惜那时十五年前的我了

男子二级203

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neverever102020-05-01 01:02:55发布于浙江

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引用 @路55555 发表的:

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男子二级203

我那时候二级是2分05，我就差一点点了。

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印尼625102020-05-01 11:29:25发布于广西

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引用 @neverever10 发表的:

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1000从来没好好跑过，毕竟满分3分20还是15，每次跑压线就可以了。 800最快跑过2分07，加上200的话我感觉2分50以内应该可以，可惜那时十五年前的我了

1000从来没好好跑过，毕竟满分3分20还是15，每次跑压线就可以了。
800最快跑过2分07，加上200的话我感觉2分50以内应该可以，可惜那时十五年前的我了

八百207跑不进250，应该是25几

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印尼625102020-05-01 11:33:21发布于广西

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引用 @neverever10 发表的:

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1000从来没好好跑过，毕竟满分3分20还是15，每次跑压线就可以了。 800最快跑过2分07，加上200的话我感觉2分50以内应该可以，可惜那时十五年前的我了

1000从来没好好跑过，毕竟满分3分20还是15，每次跑压线就可以了。
800最快跑过2分07，加上200的话我感觉2分50以内应该可以，可惜那时十五年前的我了

因为我现在就是208，一直想跑进250，不过也要看情况吧，可能有比赛的状态和环境就行，自己跑难

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neverever102020-05-01 11:36:58发布于浙江

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因为我现在就是208，一直想跑进250，不过也要看情况吧，可能有比赛的状态和环境就行，自己跑难

07那次我还剩300米就领先了，最后如果是第一第二焦灼状态有可能可以提高好几秒。自己领先或者落后到追不上的差距，成绩会差一点。

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印尼625102020-05-01 11:42:38发布于广西

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07那次我还剩300米就领先了，最后如果是第一第二焦灼状态有可能可以提高好几秒。自己领先或者落后到追不上的差距，成绩会差一点。

哈哈这波不冲个二级

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寺雷颠2020-05-01 12:33:13发布于维多利亚

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我最快的一千米是跑场地5000米赛最后一公里跑出来的...3分24秒。

目测我现在就算全力跑1000米也快不到哪里去，因为我自测2km，自测3km，平均配速基本和比赛5km平均一样。

不同的距离体能分配策略都不同，不专门练一练感觉身体很难适应，也就很难提高。

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风之翼yue2020-05-01 14:41:21发布于山东

点灭只看此人举报15楼

引用 @寺雷颠发表的:

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我最快的一千米是跑场地5000米赛最后一公里跑出来的...3分24秒。目测我现在就算全力跑1000米也快不到哪里去，因为我自测2km，自测3km，平均配速基本和比赛5km平均一样。不同的距离体能分配策略都不同，不专门练一练感觉身体很难适应，也就很难提高。

5k pb大概 18min左右？

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寺雷颠2020-05-01 14:46:38发布于维多利亚

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5k pb大概 18min左右？

17:51，比赛经验也稍欠缺，后半程比前半程快了15秒

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呼唤君之名72020-05-01 14:50:11发布于贵州

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引用 @潘独秀发表的:

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真的假的

骗你干嘛

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呼唤君之名72020-05-01 14:50:18发布于贵州

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引用 @库里的小卡农发表的:

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渣男WSS

你怎么回事

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砍下全场最高2020-05-01 15:35:23发布于江苏

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中考时候3分15，跑完两眼冒金星

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3克里斯_保罗2020-05-01 17:27:36发布于广东

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我去年中考3分11吧，今年很久没跑3：40

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Re：Jr们1000米都能跑多快呀！

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