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引用 @Chuck查克 发表的:
只看此人
练瑜伽对运动帮助太大了
练瑜伽对运动帮助太大了
班切罗也连瑜伽，所以人家看着一身腱子肉，其实柔韧度可能不女人还好
班切罗也连瑜伽，所以人家看着一身腱子肉，其实柔韧度可能不女人还好
主要是手长
但是他腿也长啊
但是他腿也长啊
第一个动作 坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了
柔韧性最重要 我腿长手长照样推24
柔韧性最重要 我腿长手长照样推24
柔韧性是一方面，为什么要否认手长的事实呢？手长就是更容易碰到啊，别人也没错啊，你在装什么
神人
神人
霍华德能挺喜欢
霍华德能挺喜欢[奸笑]
就不能是腿短吗
我觉得完全就是
我觉得完全就是
那文班能不能塞进行李箱
那文班能不能塞进行李箱
这是人？
这是人？
恰恰相反
反之亦然
反之亦然
这还不厉害啊 单腿很不稳定啊我感觉
是的，但是你每天练，就又会觉得很简单了。
是的，但是你每天练，就又会觉得很简单了。
还有更劲爆的没好意思发
我有个兄弟说……
我有个兄弟说……
Re：恐怖柔韧性😱网友晒图回顾2米24文班轻松完成劈叉一字马的瞬间
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