恐怖柔韧性😱网友晒图回顾2米24文班轻松完成劈叉一字马的瞬间

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赛场小助手(73级)楼主2025-01-10 12:26:21发布于上海

恐怖柔韧性😱网友晒图回顾2米24文班轻松完成劈叉一字马的瞬间由赛场小助手发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote

昨日比赛中文班亚马再度上演逆天上篮，面对字母哥在空中的补防，文班亚马一记高难度的拉杆上篮将球打进。

有球迷在评论区分享了文班此前在训练房的一个瞬间，2米24的身高下能够轻松完成超高难度的竖叉一字马，其恐怖的柔韧性可见一斑。

昨日比赛中文班亚马再度上演逆天上篮，面对字母哥在空中的补防，文班亚马一记高难度的拉杆上篮将球打进。

有球迷在评论区分享了文班此前在训练房的一个瞬间，2米24的身高下能够轻松完成超高难度的竖叉一字马，其恐怖的柔韧性可见一斑。

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考虫2025-01-10 12:28:28发布于四川

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

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monesyzzz2025-01-10 12:30:15发布于广东

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

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李逍遥Isaac2025-01-10 12:31:21发布于上海

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明年异形你去演

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Chuck查克2025-01-10 12:30:30发布于北京

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练瑜伽对运动帮助太大了

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和你举起回忆酿的甜2025-01-10 12:38:33发布于山西

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主要是手长

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主要是手长

想看灰熊队贝恩的坐位体前屈

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虎扑只会评分2025-01-10 12:38:04发布于广东

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练瑜伽对运动帮助太大了

对运动员保护性非常的好。
申京也是练瑜伽，出勤率很好

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贫民窟的蒙古上单2025-01-10 12:31:54发布于安徽

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

主要是手长

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步行街的好JR2025-01-10 12:52:09发布于上海

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练瑜伽对运动帮助太大了

很多人看着瑜伽觉得就是站着不动，没消耗。其实为了保持平衡，各种难度动作，核心，小肌肉群，都得到锻炼。不信的可以去试试做做看，满头大汗

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东欧汤库2025-01-10 12:35:32发布于广东

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

我觉得文班更适合freak这个外号，这手脚就是蜘蛛腿啊

我觉得文班更适合freak这个外号，这手脚就是蜘蛛腿啊[微笑]

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2027年mvp文班亚马2025-01-10 12:45:33

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练瑜伽对运动帮助太大了

多拉伸真的很重要，詹姆斯经常训练完后进行大量的拉伸，贾巴尔也是练瑜伽的，所以他俩的职业生涯很长很耐操，文班很上道

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MisuJinX2025-01-10 12:34:57发布于新疆

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

说谁🕷呢

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H哥威武霸气2025-01-10 12:32:44发布于陕西

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

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坐位体前屈臂展长占优势

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20000分10000助2025-01-10 12:59:10发布于广东

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很多人看着瑜伽觉得就是站着不动，没消耗。其实为了保持平衡，各种难度动作，核心，小肌肉群，都得到锻炼。不信的可以去试试做做看，满头大汗

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很多人看着瑜伽觉得就是站着不动，没消耗。其实为了保持平衡，各种难度动作，核心，小肌肉群，都得到锻炼。不信的可以去试试做做看，满头大汗

做不到满头大汗的，一般躺下试试看动作发现做不了就躺着了

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Fonder2025-01-10 12:48:05发布于湖北

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明年异形你去演

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明年异形你去演

演异形最后那个人形怪的好像就是个篮球运动员

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纽约市長法克吹羊2025-01-10 12:52:39发布于湖北

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想看灰熊队贝恩的坐位体前屈

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想看灰熊队贝恩的坐位体前屈

还是你懂！我刚也说了，文班做这个动作其实不难，手长，腰也长。就是贝恩格里芬巴特勒这样的，身高都可以，但是臂展霸王龙的，是真不行

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广州浴皇大帝王棋2025-01-10 12:34:45发布于湖北

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主要是手长

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主要是手长

人家头都能埋膝盖了，你还在这说主要靠手长

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Geats32025-01-10 12:38:12发布于陕西

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你就说他的手长不长吧？客观事实也要杠

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你就说他的手长不长吧？客观事实也要杠

手长腿就不长了，人家说柔韧性的事就非得说手长，谁在杠我不说

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欧皇无双2025-01-10 12:49:54发布于北京

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詹姆斯也经常练瑜伽，所以说为什么他职业生涯几乎没有大伤

老詹对核心力量、柔韧性、下肢力量非常重视，从效果来看对减少伤病帮助很大。

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蜗牛独行侠2025-01-10 12:36:54发布于上海

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他的精子库会不会成为人类基因进化的契机

[奸笑]他的精子库会不会成为人类基因进化的契机

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热情小黑屋2025-01-10 12:52:22发布于湖北

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演异形最后那个人形怪的好像就是个篮球运动员

罗伯特·博布罗茨基，罗马尼亚篮球运动员，比文班亚马还要高，2米31

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阿锦啊丶2025-01-10 13:36:45发布于广东

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

大寄居

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成电帅锅2025-01-10 12:53:41发布于广西

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

所以考试考坐位体前屈一点不科学

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情深叉喔喔2025-01-10 12:46:19发布于广西

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对运动员保护性非常的好。申京也是练瑜伽，出勤率很好

对运动员保护性非常的好。
申京也是练瑜伽，出勤率很好

詹姆斯也经常练瑜伽，所以说为什么他职业生涯几乎没有大伤

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圣城新宠德罗赞2025-01-10 12:53:06发布于贵州

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想看灰熊队贝恩的坐位体前屈

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想看灰熊队贝恩的坐位体前屈

霸王龙做这个动作，怕不会得肌肉撕裂吧

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又到了取昵称的时候2025-01-10 12:54:15发布于四川

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我觉得文班更适合freak这个外号，这手脚就是蜘蛛腿啊[微笑]

他正经外号也挺帅的，extraterrestrial，天外来客

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这钵啊这钵屎肉蛋葱鸡2025-01-10 13:03:25发布于江苏

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很多人看着瑜伽觉得就是站着不动，没消耗。其实为了保持平衡，各种难度动作，核心，小肌肉群，都得到锻炼。不信的可以去试试做做看，满头大汗

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很多人看着瑜伽觉得就是站着不动，没消耗。其实为了保持平衡，各种难度动作，核心，小肌肉群，都得到锻炼。不信的可以去试试做做看，满头大汗

我去练过，说的动作我压根做不到，直接不做了一滴汗没流

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abesuynaits2025-01-10 12:36:40发布于弗吉尼亚

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主要是手长

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主要是手长

腿也长啊

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老北京里边请2025-01-10 12:44:56发布于云南

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你就说他的手长不长吧？客观事实也要杠

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你就说他的手长不长吧？客观事实也要杠

你这阅读理解零分吧

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丶Mcgrady丶2025-01-10 12:58:14发布于山东

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练瑜伽对运动帮助太大了

普通人练瑜伽收益大吗

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不真实的一天01272025-01-10 12:48:22

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詹姆斯也经常练瑜伽，所以说为什么他职业生涯几乎没有大伤

詹姆斯那个脚踝估计就是练瑜伽练的，经常崴了跺两下就好了

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gogoshift2025-01-10 13:38:58发布于河北

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所以考试考坐位体前屈一点不科学

要不手长，要不柔韧性好两点总不能都不占吧

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我不一定2025-01-10 12:33:22发布于陕西

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

异型里那个人形异性

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3502万能小黑2025-01-10 12:48:35发布于江西

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明年异形你去演

[图片]

明年异形你去演

让周琦和文班一起去，篮球异形都学学

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右后卫2025-01-10 12:35:10

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

胳膊甚至没伸直

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两个心动2025-01-10 12:32:59发布于河南

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牛逼啊，真是他么的老天爷赏饭吃

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JugglingGy2025-01-10 12:28:20发布于上海

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外星人

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乌龟的黑头0002025-01-10 12:30:11发布于广东

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在坐有没有有想法的？

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萨姆辛22025-01-10 13:03:41发布于陕西

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引用 @丶Mcgrady丶发表的:

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普通人练瑜伽收益大吗

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普通人练瑜伽收益大吗

如果你本来关节活动度和身体功能都很好的话就不大但是大部分人肯定不太好有用

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麦迪之后看KD2025-01-10 12:33:35发布于浙江

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引用 @H哥威武霸气发表的:

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坐位体前屈臂展长占优势

但是腿更长啊…

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惠特莫尔扣文班2025-01-10 12:32:25发布于山东

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文班的柔韧性得超过了90%的JRs吧？

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enterprised2025-01-10 14:27:08发布于四川

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引用 @虎扑JR1363413376 发表的:

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詹姆斯经常拉伸怎么动作还是那么僵硬

因为瑜伽不是把你身体练软的，瑜伽更多是让你的小肌肉群变的更有力

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勇士克雷2025-01-10 12:43:47发布于山西

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对运动员保护性非常的好。申京也是练瑜伽，出勤率很好

对运动员保护性非常的好。
申京也是练瑜伽，出勤率很好

北卡黑鹰瑜伽大师

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全明星里夫斯2025-01-10 12:42:29发布于湖南

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引用 @用户2067601842 发表的:

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自给自足

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自给自足

哥们你药剂吧干啥

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只爱一天2025-01-10 12:33:45发布于山西

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所以说嘛水不了对身体的照顾有点像老詹了

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东四环野狗2025-01-10 12:31:27发布于北京

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有没有懂的伊巴卡讲讲这个30岁了后天能练出来嘛？

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level592025-01-10 12:37:09发布于福井

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这是人啊？

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独孤烟2025-01-10 12:37:29发布于山东

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主要是手长

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主要是手长

腿也长腿长吃亏

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虎扑JR06631881242025-01-10 12:37:02发布于广东

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我觉得职业运动员都该多练下瑜伽之类的，提升柔韧性

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yunidaf2025-01-10 12:45:46

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

字母哥：我也是蜘蛛

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黑曼巴巴巴啊2025-01-10 13:42:25发布于北京

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很多人看着瑜伽觉得就是站着不动，没消耗。其实为了保持平衡，各种难度动作，核心，小肌肉群，都得到锻炼。不信的可以去试试做做看，满头大汗

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很多人看着瑜伽觉得就是站着不动，没消耗。其实为了保持平衡，各种难度动作，核心，小肌肉群，都得到锻炼。不信的可以去试试做做看，满头大汗

练瑜伽可以和妹子深度交流，有次在瑜伽馆卫生间穿着瑜伽裤就开始了

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收起

JugglingGy2025-01-10 12:28:20发布于上海

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外星人

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考虫2025-01-10 12:28:28发布于四川

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第一个动作坐位体前屈直接拉脚掌就已经把我震惊到了

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愛阿珍上阿強2025-01-10 12:29:05发布于广东

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每当做拉伸的时候，总觉得自己像个残疾

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角色球员啊2025-01-10 12:29:10发布于河北

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真不是人

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我说的朋友其实就是我2025-01-10 12:29:27发布于湖北

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怪物啊

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躺赢界总冠军2025-01-10 12:29:46

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谁有个大胆的想法

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乌龟的黑头0002025-01-10 12:30:11发布于广东

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在坐有没有有想法的？

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用户20676018422025-01-10 12:30:12发布于河北

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引用 @躺赢界总冠军发表的:

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谁有个大胆的想法

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谁有个大胆的想法

自给自足

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monesyzzz2025-01-10 12:30:15发布于广东

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这柔韧度腿手都张开真像一直大蜘蛛

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早起一杯洗澡水2025-01-10 12:30:27发布于浙江

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这就是文班亚马最大的天赋

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用户20676018422025-01-10 12:30:28发布于河北

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文班可以自己给自己咬吗？

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Chuck查克2025-01-10 12:30:30发布于北京

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练瑜伽对运动帮助太大了

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pumpkin瓜瓜瓜2025-01-10 12:30:48

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很难想象他和我一样是一个星球的人类

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钻石三哥2025-01-10 12:31:06发布于广东

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手还比脚长

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wiruu2025-01-10 12:31:10发布于山西

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发新闻的不及时，这都很久以前的了

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tell20042025-01-10 12:31:11发布于四川

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卧槽

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李逍遥Isaac2025-01-10 12:31:21发布于上海

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明年异形你去演

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钻石三哥2025-01-10 12:31:22发布于广东

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典型的长妖怪

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东四环野狗2025-01-10 12:31:27发布于北京

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有没有懂的伊巴卡讲讲这个30岁了后天能练出来嘛？

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Re：恐怖柔韧性😱网友晒图回顾2米24文班轻松完成劈叉一字马的瞬间

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