年前减脂继续由那我对你又算什么呢 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
从91kg减到78kg了，下腹开始能摸到血管了，年前还有两周半，这周末最后一次放纵日，继续努力。
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年前减脂继续
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真帅老哥
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引用 @戴森吹懒子 发表的:
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分享分享饮食啊兄弟
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昨天的
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真帅老哥
背一宽起来真是赏心悦目，respect
背一宽起来真是赏心悦目，respect
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我继续努力，右背比左背大点，而且后背整体不厚，没啥细节
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兄弟 从我这样到你这样需要减多久呀
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我馋了
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兄弟 从我这样到你这样需要减多久呀
好好训练做饮食，2年吧
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你这是逆周期减脂啊
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Re：年前减脂继续
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年前减脂继续
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