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中国人吃饭,讲究荤素搭配,并且菜往往比肉多,要不真吃不下去。
你说的都不是重点,重点是美国饭量巨大
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这才是实话,除了少数吸收能力天赋异禀,绝大多数胖子都是胃戴撑的,美国人那嘴就没停过
要么人种问题,要么制度问题,你选择一个
我们的脂肪摄入量低于韩国,接近日本,是不是不可思议
不应该比韩国低吧?韩国那么多泡菜
咱们是咖啡里加点 糖,他们是糖里加点咖啡
海量的人压根不加糖或者代糖
数据其实不难查的,为何一定要张口就来呢?况且肥胖本身也是富贵的象征,有啥好洗的?
奶茶多少糖
奶茶是中国人必须的吗?
我食量算是大的,去美国点餐。美国餐厅的份量对我来说都是吃一半打包一半的。我们一起的美国人可以直接干两份。到了同一个时间又是这样。一个人吃4个人的量你说他不肥胖谁肥胖。
中国菜油腻?哪个菜系油腻?你个索嗨,在中国菜里,油只是很重要的辅料,不是叫你把油都喝掉。。。。水煮肉片够不够油腻。。。。但没叫你喝汤啊。。。。你老索。。。。
完全混淆视听。肥胖最大因素是吃糖造成,单纯吃油的肥胖很少。也很少人能持续吃油腻东西,消化不了。反之,糖类食品吃多少吸收多少长胖多少。美国人食品行业基本就是建立在糖行业基础上,有统计每天每个美国人吃的各类食品含糖接近13小勺。这才是核心问题。至于油类,你能每顿不停吃油砸烤物?
其实油国内外差不多,而且油也不是肥胖主因,真正要命的是糖,在老美家做客前菜主菜酒水都没啥问题,但是到了甜点国人基本连碰都不会碰
肥胖的第一要素就是糖,国外糖厂花了这么多年黑油也是有效果的。
特朗普胖不胖?马斯克胖不胖
特朗普离真正的美国胖子还差远了,那是真的胖成一座山啊。
中国人喝奶茶频率远高于欧美人吃甜点和可乐
问题其实是糖,中国菜就算是苏南这些地方放糖跟美国比都是含蓄的,美国甜点和一些菜品里面的糖简直能齁死人
美国主要是糖吧,连冰淇淋哈根达斯对中国口味都太甜了….而且中国多油,但是更多用来炒菜了,肉蛋奶比例不高也难张胖。
超市里卖的冰激凌还好,卖的那些饼干真是一个也吃不了,甜的齁嗓子,我还买过一桶巧克力粉冲着喝,结果就喝了一次就扔了
美国人吃甜食能吓死你。 比起油腻,糖份对发胖最有威力炒菜卡路里才多高? 你再看看那些甜点 炸薯条之类的卡路里,卡路里是不会说谎的。
肥胖是吃太多糖和碳水,美国人喜欢吃油炸食品,食用油的量也不少,之前看个科普美国超过60岁的有一半有动脉血管斑块,当然中国人油多不坏菜吃的也超标,心血管疾病以后会年轻化,增多