我觉得重点是糖摄入量，老美的甜食甜度都是巨吓人那种，他们的甜度阈值被资本家锻炼的极高，什么派啊布丁啊奶酪啊甜甜圈的甜的远超国内想象，而且这些东西一般他们正餐之后吃

全是扯淡，欧美人甜点又不是顿顿吃，就跟你顿顿吃水煮鱼吗。巨型肥胖又不是你以为的肥胖症，那不是吃出来是基因问题。中国肥胖症可一点不低

[图片]

中国菜用油多不代表吃油多。美国乱七八糟的酱一大堆可都是一大堆油混在里面。更别说老美对于油炸食物的偏爱，反式脂肪不知道超多少倍。

其实油国内外差不多，而且油也不是肥胖主因，真正要命的是糖，在老美家做客前菜主菜酒水都没啥问题，但是到了甜点国人基本连碰都不会碰

中国菜用油多不代表吃油多。美国乱七八糟的酱一大堆可都是一大堆油混在里面。更别说老美对于油炸食物的偏爱，反式脂肪不知道超多少倍。

中国菜用油多不代表吃油多。美国乱七八糟的酱一大堆可都是一大堆油混在里面。更别说老美对于油炸食物的偏爱，反式脂肪不知道超多少倍。

并不光是糖，美国人吃的比中国油腻多了，大部分中国菜的油是飘在菜上的，美国菜的油是融合在菜里的，吃了巨多的油但是感觉不到。面包甜甜圈要放奶油和黄油，还有各种派皮要开酥的，各种酱料也是高脂肪，而且是美国大部分普通人经常吃的。还有那个啥牛油果号称健康脂肪，吃一个的脂肪摄入量跟吃一块黄油差不多。

美国主要是糖吧，连冰淇淋哈根达斯对中国口味都太甜了….而且中国多油，但是更多用来炒菜了，肉蛋奶比例不高也难张胖。

中国菜油是为了色香味的调整，主要是色，亮晶晶的，吃到嘴里的不多；国外是直接把肥油怼嘴里，

[图片]

并不光是糖，美国人吃的比中国油腻多了，大部分中国菜的油是飘在菜上的，美国菜的油是融合在菜里的，吃了巨多的油但是感觉不到。面包甜甜圈要放奶油和黄油，还有各种派皮要开酥的，各种酱料也是高脂肪，而且是美国大部分普通人经常吃的。还有那个啥牛油果号称健康脂肪，吃一个的脂肪摄入量跟吃一块黄油差不多。

其实油国内外差不多，而且油也不是肥胖主因，真正要命的是糖，在老美家做客前菜主菜酒水都没啥问题，但是到了甜点国人基本连碰都不会碰

中国菜用油多不代表吃油多。美国乱七八糟的酱一大堆可都是一大堆油混在里面。更别说老美对于油炸食物的偏爱，反式脂肪不知道超多少倍。

中国菜用油多不代表吃油多。美国乱七八糟的酱一大堆可都是一大堆油混在里面。更别说老美对于油炸食物的偏爱，反式脂肪不知道超多少倍。