蒋欣骑车减肥遇烧烤摊，买12只生蚝坐路边开吃：吃完继续减-娱乐圈-虎扑社区

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蒋欣骑车减肥遇烧烤摊，买12只生蚝坐路边开吃：吃完继续减 211回复/ 50亮257205 浏览

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德约梅西2024-12-30 10:39:40发布于广东

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引用 @虎扑JR0214552483 发表的:

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调料加起来算200卡不过分吧

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调料加起来算200卡不过分吧

调料真比你想象的热量高，不然减肥怎么都得吃水煮最好

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阿森纳的柠檬茶2024-12-30 10:42:59发布于上海

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

油，这油和料，两个估计就够了好香

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吃火鸡的布鲁托2024-12-30 10:47:03发布于上海

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我都吃12个生蚝了，我还在乎多少卡？

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钓鱼老哥贺强2024-12-30 10:51:33发布于河北

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我来给你说一下这个做法，蒜泥油酱油蚝油糖这些就多少卡了

我一般都把料吃了，生蚝不吃我怕不新鲜

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钓鱼老哥贺强2024-12-30 10:52:43发布于河北

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引用 @新晋MVP亚历山大发表的:

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骑车真的消耗挺大的。骑100公里消耗比马拉松都大，还没那么难受

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骑车真的消耗挺大的。骑100公里消耗比马拉松都大，还没那么难受

我尼玛100公里。。。开车100公里卡路里也得消耗不少吧

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15号位2024-12-30 10:56:15发布于贵州

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妈耶这人怎么越长越漂亮，以前get不到她的美，现在好想抱抱

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致远锅锅2024-12-30 11:04:04发布于广东

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引用 @虎扑JR0214552483 发表的:

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

生蚝200卡，调料300卡

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未来心理学奠基人2024-12-30 11:10:20发布于内蒙古

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引用 @fitbit 发表的:

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骑共享单车减肥？

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骑共享单车减肥？

下个烧烤摊距离这里好几公里，不骑个车子要走好久的

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虎扑JR09708296312024-12-30 11:12:04发布于广西

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对的，感觉骑车完唯一有感觉的是大腿肌肉在燃烧，但是也减不了多少，而且骑久了隔的慌

骑车不骑个20KM以上有个毛用！最终就是上半身还是肥，然后腿部肌肉得到了锻炼，小腿肌肉更结实更大了。

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fitbit2024-12-30 11:14:16发布于重庆

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共享单车其实挺难骑的，上次看到个视频，把儿是歪的，蹬子是一顺边儿的，离了个特朗普

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共享单车其实挺难骑的，上次看到个视频，把儿是歪的，蹬子是一顺边儿的，离了个特朗普

那是相当难骑，而且ofo还欠我199，想起来都是气

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fitbit2024-12-30 11:15:59发布于重庆

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我老婆让我减肥，我说今天上下楼梯好几次了，也算是锻炼了

我选的锻炼项目是仰卧起坐，中年人了，肚子有的要凸出的迹象，我都是昨天晚上仰卧，今天早上起做

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文明观球不吹不黑2024-12-30 11:22:09发布于湖北

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

问题是她不是只吃生蚝啊，蒜蓉生蚝那个含油量，不可能才这么点热量吧

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kimyoo2024-12-30 11:41:39发布于内蒙古

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

帮她摄像的兄弟晚上会不会？？

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一心一忆2024-12-30 11:49:38发布于天津

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我尼玛100公里。。。开车100公里卡路里也得消耗不少吧

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我尼玛100公里。。。开车100公里卡路里也得消耗不少吧

你要是说人消耗还好，你要说车那几百个生蚝也补不回来

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无为072024-12-30 11:56:40发布于辽宁

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我是知道为什么有人减肥不下去了，原来都这么算的

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我是知道为什么有人减肥不下去了，原来都这么算的

那个酱汁里边别的不说，糖是不会少的。

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扎马丝2024-12-30 11:56:56发布于广东

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

生吃还信你，这可是烧烤啊

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新晋MVP亚历山大2024-12-30 12:13:34发布于广东

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我尼玛100公里。。。开车100公里卡路里也得消耗不少吧

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我尼玛100公里。。。开车100公里卡路里也得消耗不少吧

骑车听歌100公里看看风景一会儿就过去了。就是爬坡难受，南方山太多了。

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姿势专家王主任2024-12-30 12:14:16发布于浙江

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

吃生蚝不会胖吧，吃米面高碳水才会胖。。。

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虎扑JR15708215202024-12-30 12:16:39发布于广东

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

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这12只生蚝，估计热量也就200卡，一点不影响，还补充蛋白质

哥们，你看这生蚝的个头有多大了吗，生蚝中的坦克

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Re：蒋欣骑车减肥遇烧烤摊，买12只生蚝坐路边开吃：吃完继续减

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