蒋欣骑车减肥遇烧烤摊，买12只生蚝坐路边开吃：吃完继续减-娱乐圈-虎扑社区

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蒋欣骑车减肥遇烧烤摊，买12只生蚝坐路边开吃：吃完继续减 211回复/ 50亮257338 浏览

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虎扑JR17610001322025-01-01 05:32:03发布于江苏

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引用 @434456 发表的:

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

差不多，一只60大卡左右，加上这些热油调料可就不好说了

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暮与森歌2025-01-01 08:15:55发布于上海

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我最喜欢吃蒜蓉生蚝，蒜蓉粉丝扇贝

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米兰的小铁匠噜2025-01-01 10:39:42发布于广西

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引用 @434456 发表的:

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

[图片]

12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

但是蒜蓉烤香啊

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艾尔克森2025-01-01 12:01:16发布于河北

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看来累死抖音大炮这种赛道做明白了

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gongkeh2025-01-01 14:17:06发布于广东

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引用 @大壮家发表的:

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汉堡去掉酱，肉不要炸的，真是完美的减脂餐

汉堡再换成全麦的

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夏柳君2025-01-01 14:30:46发布于山东

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引用 @林北来自贫民窟没上过学发表的:

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太好了是生酮，我们有救了

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太好了是生酮，我们有救了

太好了是生酮，我们头秃了

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特雷西xjbd麦迪2025-01-01 14:35:14发布于重庆

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引用 @434456 发表的:

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

减肥看热量没用的，只会把自己吃垮。得看营养配比，生蚝这种低脂肪的，一百克12的蛋白质1的脂肪，完全可以多吃。

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起了一百次名才成功2025-01-01 15:52:04发布于辽宁

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引用 @一生要强的维特斯发表的:

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我是知道为什么有人减肥不下去了，原来都这么算的

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我是知道为什么有人减肥不下去了，原来都这么算的

原来我就这么算的，主食吃魔芋粉，但真的没味儿，加了各种料，还炒着吃

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起了一百次名才成功2025-01-01 15:53:35发布于辽宁

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引用 @新晋MVP亚历山大发表的:

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骑车真的消耗挺大的。骑100公里消耗比马拉松都大，还没那么难受

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骑车真的消耗挺大的。骑100公里消耗比马拉松都大，还没那么难受

你想多了，100公里是没有马拉松消耗大的，尤其是骑公路车

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每年犯困三百天2025-01-01 16:15:19

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瘦了

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哟西思密达zzz2025-01-01 16:22:39发布于贵州

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毛线，那一点油料才多少热量，又不是炸的

蒜蓉里面还包括耗油和糖

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多少事从来急2025-01-01 16:28:52发布于浙江

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引用 @434456 发表的:

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

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12只生蚝200卡，骗骗哥们可以别把自己骗了，这个个头这个做法，4只就超200卡了

妹说就是0卡

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没心怎么会累2025-01-01 17:36:36发布于安徽

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引用 @管综199狗都不考发表的:

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牛逼，我今天跑个20.24都快吐了

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牛逼，我今天跑个20.24都快吐了

这个配速确实厉害

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此名称毫无存在感2025-01-01 18:19:44

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引用 @哟西思密达zzz 发表的:

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蒜蓉里面还包括耗油和糖

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蒜蓉里面还包括耗油和糖

耗油热量很低的，蒜蓉扇贝热量主要都在刷的油上

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马刺输球后说2025-01-01 18:41:02发布于福建

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蒋欣老师其实真不胖，就是骨架真的很大，显得她比较大只

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skr鹿人王2025-01-01 19:06:47发布于广西

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刚看完李冰冰白水煮青菜，终于看到个正常人，气色好多了

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罗普社区管理员2025-01-01 20:15:28发布于海南

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引用 @一生要强的维特斯发表的:

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我是知道为什么有人减肥不下去了，原来都这么算的

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我是知道为什么有人减肥不下去了，原来都这么算的

妹写就是零卡嗷

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球王贾努扎伊2025-01-01 21:01:17发布于广东

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感觉华妃娘娘有脱发的趋势啊

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qaqTT2025-01-01 23:07:01发布于浙江

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引用 @新晋MVP亚历山大发表的:

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骑车真的消耗挺大的。骑100公里消耗比马拉松都大，还没那么难受

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骑车真的消耗挺大的。骑100公里消耗比马拉松都大，还没那么难受

绝对没有，我骑公路车100公里轻轻松松，打完篮球全场比赛再30+破风巡航都可以，但是跑步估计10公里就不行了

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Re：蒋欣骑车减肥遇烧烤摊，买12只生蚝坐路边开吃：吃完继续减

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