跟你这种没常识只会口嗨的人沟通不了的。

半年能涨20斤肌肉的话，你应该怀疑一下自己是不是人类。

国内用这玩意儿犯法的……

部队要的是平衡而不是大肌肉，热武器时代哪怕是小范围的巷战优先考虑的也是射击而不是肉搏

不用药物，自然健身的顶级天赋一辈子封顶增涨12-16kg肌肉

科技归科技，老张花那么多钱找训练师营养师，摆设吗？真当科技没副作用？伟哥也不能天天吃啊。对比王奶奶，就给他用美国尖端科技，他也不能直接nba吧。

增肌没有那么难，难的是增肌后如何还能保持原有的运动表现，尤其是灵活性和柔韧性，再就是再次基础提升技术

还真不一定，但王奶奶肯定觉得犯不上

再练两年你试试看，想要增长十公斤肌肉不用药痴人说梦。

他没概念 增长10公斤肌肉的同时掉了14%的体脂 这不是人类

怎么可能 增加的9公斤体重里面至少一半是脂肪

你但凡健个身也说不出这话……或者你但凡刷个抖音看看国内各种药王也行。

信只用打个药就能长期提升运动表现的，我不知道你们的学历是啥……

这下好了体重大了不小心把自己顿伤了。

搬起石头不小心砸了自己

我罐几瓶啤酒都能长胖、

30降到16，肌肉长十几公斤，需要很长的时间，半年肯定是不行的。我个人体脂从31降到20，体重是减了14斤，从220减到204，肌肉也就长了四公斤左右，长十公斤纯肌肉，肯定是上科技了。
因为脂肪锁水和肌肉锁水的重量是不一样的

他控制饮食，所以说长得肯定不会是脂肪，但是长的体重里面，一半里面是水是肯定的

不是吗。

现在是科技体育

一般最理想的增肌效果就是增加一公斤肌肉的同时只增加一公斤的脂肪，除非用药