全部回帖
我体重100公斤，搬一百斤的东西是我的极限
搬重物一般体积都比较大，重心很难控制，双手着力点也不好找很多时候都是用根本用不上力的姿势在搬，不像杠铃重量集中双手握持好发力。
搬重物一般体积都比较大，重心很难控制，双手着力点也不好找很多时候都是用根本用不上力的姿势在搬，不像杠铃重量集中双手握持好发力。
我83，硬拉130都勉强，这是怎么练的啊。
天赋异禀，全世界已知的独一个
天赋异禀，全世界已知的独一个
后来有没保持？
后来有没保持？
可能从小成绩比较好，体育成绩是最不关键的，我一直觉得我好好练练应该能出点成绩。我记得我当时50米是6秒多，100米能11秒多，这还是我从来没有专门培训过动作，体育课都被削减的情况下。
可能从小成绩比较好，体育成绩是最不关键的，我一直觉得我好好练练应该能出点成绩。我记得我当时50米是6秒多，100米能11秒多，这还是我从来没有专门培训过动作，体育课都被削减的情况下。
可能从小成绩比较好，体育成绩是最不关键的，我一直觉得我好好练练应该能出点成绩。我记得我当时50米是6秒多，100米能11秒多，这还是我从来没有专门培训过动作，体育课都被削减的情况下。
[图片]
可能从小成绩比较好，体育成绩是最不关键的，我一直觉得我好好练练应该能出点成绩。我记得我当时50米是6秒多，100米能11秒多，这还是我从来没有专门培训过动作，体育课都被削减的情况下。
那这个天赋真的很强了 十几岁100米11秒多 可以进省队了吧。
那这个天赋真的很强了 十几岁100米11秒多 可以进省队了吧。
那这个天赋真的很强了 十几岁100米11秒多 可以进省队了吧。
那这个天赋真的很强了 十几岁100米11秒多 可以进省队了吧。
可能是从小睡懒觉逼出来的，初中火箭班6楼，高中实验班6楼，我每次出门背着书包就是一路冲刺到教室，然后开始休息。那些老师早自习前总是站在楼下聊天，然后看我一路飞奔，基本铃声响的时候我刚到学校。
可能是从小睡懒觉逼出来的，初中火箭班6楼，高中实验班6楼，我每次出门背着书包就是一路冲刺到教室，然后开始休息。那些老师早自习前总是站在楼下聊天，然后看我一路飞奔，基本铃声响的时候我刚到学校。
我83，硬拉130都勉强，这是怎么练的啊。
130有点太拉了… 硬拉2倍体重真不难，3倍就看天赋了
130有点太拉了… 硬拉2倍体重真不难，3倍就看天赋了
