为什么人到中年极少有身材苗条的? 762回复/ 50348514 浏览

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引用 @天下第叁拾叁 发表的:
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我是半职业股民。每天看盘和分析盘,平时都是大把时间坐电脑旁。上虎扑不耽误我的空余时间。

我是半职业股民。
每天看盘和分析盘,
平时都是大把时间坐电脑旁。
上虎扑不耽误我的空余时间。

和兴趣还是有关系的,我健身房认识一个也是股民,他除了周末带孩子玩休息一天,别的时间每天四点半左右到,四十了,身材贼好

和兴趣还是有关系的,我健身房认识一个也是股民,他除了周末带孩子玩休息一天,别的时间每天四点半左右到,四十了,身材贼好

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引用 @虎扑JR1404559301 发表的:
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人家玩了2800天虎扑了 一天回10个帖的时间才多久

人家玩了2800天虎扑了 一天回10个帖的时间才多久

不看帖就回帖?一天十个贴,这时间一周三小时健身是够了

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引用 @季明晨 发表的:
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肯定比你那全国平均说事有意义

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肯定比你那全国平均说事有意义

没理硬杠真行啊

没理硬杠真行啊

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42

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引用 @库里大于科比 发表的:
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你下班回家吃完饭辅导完作业才八点?

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你下班回家吃完饭辅导完作业才八点?

写作业一个半小时还不够吗?

写作业一个半小时还不够吗?

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引用 @zzx1040 发表的:
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我20多别人说了句胖,183,83kg其实也还好,从那时候开始健身,10多年了一周感觉没去五天都不舒服

我20多别人说了句胖,183,83kg其实也还好,从那时候开始健身,10多年了一周感觉没去五天都不舒服

我也有个朋友,貌似02年大学的时候接触健身的,坚持到现在,正儿八经的穿衣显瘦脱衣有肉。不过像他这么自律我做不到。

我也有个朋友,貌似02年大学的时候接触健身的,坚持到现在,正儿八经的穿衣显瘦脱衣有肉。不过像他这么自律我做不到。

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引用 @商时风 发表的:
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写作业一个半小时还不够吗?

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写作业一个半小时还不够吗?

我996破防了

我996破防了

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引用 @尼懂5意思8 发表的:
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养成习惯就是不练难受,加油

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养成习惯就是不练难受,加油

对,每天不练就觉得缺了点什么,特别是有时间却犯懒就会充满自责和懊恼

对,每天不练就觉得缺了点什么,特别是有时间却犯懒就会充满自责和懊恼

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引用 @来自东京的烧烤大师 发表的:
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我就问你需要工作到深夜不,我见过几个老总打电话、应酬从早上到晚上根本一分钟不停,你以为跟你一样呢天天闲的

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我就问你需要工作到深夜不,我见过几个老总打电话、应酬从早上到晚上根本一分钟不停,你以为跟你一样呢天天闲的

一看你这种就是认知水平低下的,建设不需要每天,一周三四个个小时就够,你是你老总肠子里的大便?随时都知道别人在干什么?先不说你是不是,虎扑很多人看不起的雷军,不比你老总忙?人家也有健时间

一看你这种就是认知水平低下的,建设不需要每天,一周三四个个小时就够,你是你老总肠子里的大便?随时都知道别人在干什么?先不说你是不是,虎扑很多人看不起的雷军,不比你老总忙?人家也有健时间

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引用 @Mr.Alpha 发表的:
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我也是穷B,36岁,已经步入中年了,我觉得锻炼身体保持身材这事吧,看个人爱好,你要是带有很强的目的性进健身房锻炼的话,那你肯定坚持不了多久,但如果你是把它当个爱好,那大概率能坚持很多年

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我也是穷B,36岁,已经步入中年了,我觉得锻炼身体保持身材这事吧,看个人爱好,你要是带有很强的目的性进健身房锻炼的话,那你肯定坚持不了多久,但如果你是把它当个爱好,那大概率能坚持很多年

你在说什么?目的和爱好其实是一样一样的,爱好也是因为有某个目的

你在说什么?目的和爱好其实是一样一样的,爱好也是因为有某个目的

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引用 @四院精神科副主任 发表的:
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我27的时候,每天晚上还出去慢跑五公里,现在跑500米都蹲下喘粗气!30岁以后身体肉眼可见的下滑,35以后那真的是断崖式下滑了!这就是为什么年轻时候单身最爽的原因,身体好,精力旺盛,熬个通宵睡两三小时就能恢复。35岁以后身体差,精力差,熬个通宵一个星期都不在状态!当精力不足的时候,意味着你没有办法经常性的去健身娱乐打球等等,而一个人待着的时候又很容易觉得空虚孤独。

我27的时候,每天晚上还出去慢跑五公里,现在跑500米都蹲下喘粗气!30岁以后身体肉眼可见的下滑,35以后那真的是断崖式下滑了!这就是为什么年轻时候单身最爽的原因,身体好,精力旺盛,熬个通宵睡两三小时就能恢复。35岁以后身体差,精力差,熬个通宵一个星期都不在状态!当精力不足的时候,意味着你没有办法经常性的去健身娱乐打球等等,而一个人待着的时候又很容易觉得空虚孤独。

健身这个玩意就不能停,停下来就越不动越不想冻,我自从有了老二之后时间也不太够,但每个礼拜还是挤个两三次去保持一下,没时间健身房就下楼五公里路跑
有时候忙一天很疲累的时候,跑完步流汗了反而舒服了

健身这个玩意就不能停,停下来就越不动越不想冻,我自从有了老二之后时间也不太够,但每个礼拜还是挤个两三次去保持一下,没时间健身房就下楼五公里路跑
有时候忙一天很疲累的时候,跑完步流汗了反而舒服了

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引用 @金陵副将马国成丿 发表的:
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但是我身边跟我年龄差不多的要么少数干瘦,要么肥胖,要么四肢细啤酒肚,这个年龄这样的很多了

但是我身边跟我年龄差不多的要么少数干瘦,要么肥胖,要么四肢细啤酒肚,这个年龄这样的很多了

我倒是不发福,但是发际线这几年肉眼可见的上升。一岁年纪一岁人,你这27岁就别来为赋新词强说愁了

我倒是不发福,但是发际线这几年肉眼可见的上升。一岁年纪一岁人,你这27岁就别来为赋新词强说愁了

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还好,身材还没发福

还好,身材还没发福

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引用 @岩浆酱猪肥 发表的:
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你说的很对,很多人自己做不到就特别喜欢说自己不容易,别人有钱或者有闲啥的。我跟我老婆两个人带娃,父母没退休不方便,原来请过一段时间阿姨不放心还是自己带,我跟我老婆还偶尔要加班,孩子刚满周岁在托班,我们俩每天都是哄娃睡着了找时间在家跳操或者练哑铃。很多人都觉得不可思议…

你说的很对,很多人自己做不到就特别喜欢说自己不容易,别人有钱或者有闲啥的。我跟我老婆两个人带娃,父母没退休不方便,原来请过一段时间阿姨不放心还是自己带,我跟我老婆还偶尔要加班,孩子刚满周岁在托班,我们俩每天都是哄娃睡着了找时间在家跳操或者练哑铃。很多人都觉得不可思议…

人都会找借口拉

人都会找借口拉

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引用 @新武将 发表的:
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单位有健身器材,那是比下班去健身房效果要好的多,因为没事就能去练一会儿,好坚持

单位有健身器材,那是比下班去健身房效果要好的多,因为没事就能去练一会儿,好坚持

那这样说吧,最近因为堵车,所以很早出门了,提前到公司,就爬公司的楼梯,当锻炼

那这样说吧,最近因为堵车,所以很早出门了,提前到公司,就爬公司的楼梯,当锻炼

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引用 @大磊天下无敌 发表的:
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我公司有一个史密斯架,我就午休练完吃饭然后眯一会,消耗了之后睡的更香的感觉。我觉得这个节奏真的蛮好。但是我的同事们可以说从来不参与。单从这一点来说,我感觉其实锻炼还是看人的意愿,而不是收入。很多时候适当的锻炼真的能调节一下脑子的疲惫。

我公司有一个史密斯架,我就午休练完吃饭然后眯一会,消耗了之后睡的更香的感觉。我觉得这个节奏真的蛮好。但是我的同事们可以说从来不参与。单从这一点来说,我感觉其实锻炼还是看人的意愿,而不是收入。很多时候适当的锻炼真的能调节一下脑子的疲惫。

可你要知道有些企业根本就没有午休时间,吃饭时间都可丁可卯

可你要知道有些企业根本就没有午休时间,吃饭时间都可丁可卯

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引用 @bluesnowfox2002 发表的:
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我们单位还有健身房,你看谁敢去

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我们单位还有健身房,你看谁敢去

我们单位有健身房,但是下班才能去中午午休不能

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Re:为什么人到中年极少有身材苗条的?
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