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人家玩了2800天虎扑了 一天回10个帖的时间才多久
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不看帖就回帖?一天十个贴,这时间一周三小时健身是够了
不看帖就回帖?一天十个贴,这时间一周三小时健身是够了
我就问你需要工作到深夜不,我见过几个老总打电话、应酬从早上到晚上根本一分钟不停,你以为跟你一样呢天天闲的
一看你这种就是认知水平低下的,建设不需要每天,一周三四个个小时就够,你是你老总肠子里的大便?随时都知道别人在干什么?先不说你是不是,虎扑很多人看不起的雷军,不比你老总忙?人家也有健时间
一看你这种就是认知水平低下的,建设不需要每天,一周三四个个小时就够,你是你老总肠子里的大便?随时都知道别人在干什么?先不说你是不是,虎扑很多人看不起的雷军,不比你老总忙?人家也有健时间
我也是穷B,36岁,已经步入中年了,我觉得锻炼身体保持身材这事吧,看个人爱好,你要是带有很强的目的性进健身房锻炼的话,那你肯定坚持不了多久,但如果你是把它当个爱好,那大概率能坚持很多年
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我也是穷B,36岁,已经步入中年了,我觉得锻炼身体保持身材这事吧,看个人爱好,你要是带有很强的目的性进健身房锻炼的话,那你肯定坚持不了多久,但如果你是把它当个爱好,那大概率能坚持很多年
你在说什么?目的和爱好其实是一样一样的,爱好也是因为有某个目的
你在说什么?目的和爱好其实是一样一样的,爱好也是因为有某个目的
我27的时候,每天晚上还出去慢跑五公里,现在跑500米都蹲下喘粗气!30岁以后身体肉眼可见的下滑,35以后那真的是断崖式下滑了!这就是为什么年轻时候单身最爽的原因,身体好,精力旺盛,熬个通宵睡两三小时就能恢复。35岁以后身体差,精力差,熬个通宵一个星期都不在状态!当精力不足的时候,意味着你没有办法经常性的去健身娱乐打球等等,而一个人待着的时候又很容易觉得空虚孤独。
我27的时候,每天晚上还出去慢跑五公里,现在跑500米都蹲下喘粗气!30岁以后身体肉眼可见的下滑,35以后那真的是断崖式下滑了!这就是为什么年轻时候单身最爽的原因,身体好,精力旺盛,熬个通宵睡两三小时就能恢复。35岁以后身体差,精力差,熬个通宵一个星期都不在状态!当精力不足的时候,意味着你没有办法经常性的去健身娱乐打球等等,而一个人待着的时候又很容易觉得空虚孤独。
健身这个玩意就不能停,停下来就越不动越不想冻,我自从有了老二之后时间也不太够,但每个礼拜还是挤个两三次去保持一下,没时间健身房就下楼五公里路跑
有时候忙一天很疲累的时候,跑完步流汗了反而舒服了
健身这个玩意就不能停,停下来就越不动越不想冻,我自从有了老二之后时间也不太够,但每个礼拜还是挤个两三次去保持一下,没时间健身房就下楼五公里路跑
有时候忙一天很疲累的时候,跑完步流汗了反而舒服了
你说的很对,很多人自己做不到就特别喜欢说自己不容易,别人有钱或者有闲啥的。我跟我老婆两个人带娃,父母没退休不方便,原来请过一段时间阿姨不放心还是自己带,我跟我老婆还偶尔要加班,孩子刚满周岁在托班,我们俩每天都是哄娃睡着了找时间在家跳操或者练哑铃。很多人都觉得不可思议…
你说的很对,很多人自己做不到就特别喜欢说自己不容易,别人有钱或者有闲啥的。我跟我老婆两个人带娃,父母没退休不方便,原来请过一段时间阿姨不放心还是自己带,我跟我老婆还偶尔要加班,孩子刚满周岁在托班,我们俩每天都是哄娃睡着了找时间在家跳操或者练哑铃。很多人都觉得不可思议…
人都会找借口拉
人都会找借口拉
我公司有一个史密斯架,我就午休练完吃饭然后眯一会,消耗了之后睡的更香的感觉。我觉得这个节奏真的蛮好。但是我的同事们可以说从来不参与。单从这一点来说,我感觉其实锻炼还是看人的意愿,而不是收入。很多时候适当的锻炼真的能调节一下脑子的疲惫。
我公司有一个史密斯架,我就午休练完吃饭然后眯一会,消耗了之后睡的更香的感觉。我觉得这个节奏真的蛮好。但是我的同事们可以说从来不参与。单从这一点来说,我感觉其实锻炼还是看人的意愿,而不是收入。很多时候适当的锻炼真的能调节一下脑子的疲惫。
可你要知道有些企业根本就没有午休时间,吃饭时间都可丁可卯
可你要知道有些企业根本就没有午休时间,吃饭时间都可丁可卯
我们单位还有健身房,你看谁敢去
我们单位有健身房,但是下班才能去中午午休不能
我们单位有健身房,但是下班才能去中午午休不能
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