我想起那个段子，一个儿子发朋友圈说烦恼，他父亲问他怎么了，他来了一句“等你到了我这个年纪就明白了。”

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关键是他才27啊 和40的人比身材。。。。。。我27的时候只有130斤 现在44 将近170.

27岁其实也不小了，孩子也至少幼儿园了吧，基本就是接送孩子上下班的中年人生活了。这时候还能重视身材，即便到四十岁时身材也不会差.现在你们这些四十岁身材走形的，你们27岁时还注重身材吗？恐怕那时候已经放飞自我了

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这个完全是自己给自己开脱的借口，不管年纪多大习惯都可以慢慢养成。

你要知道朝九晚六和每天上12个小时的班完全不是一个概念

27。。。有种小学生跟成年人说你不懂爱情的感觉。。。

咋做到的

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27岁的时候我也每周爬一次山，最少打两次篮球。但现在40多了，下班到家吃饭，吃完饭辅导小的作业，到八点去接大的放学，到家九点，然后和两个娃稍微互动一下，让他们睡觉，自己洗洗，差不多十点半了，工作日每天如此。周末只想睡个懒觉，然后弄中饭（工作日都是我老婆做饭的，周末总得自己来了），下午分批送两个娃去不同的地方培训班，然后分批接。日复一日，年复一年。顺便说一句，我20多岁的时候也老是和你一样嘲笑一些胖子，说自己怎么吃都不会胖，现在自己就是被嘲笑的对象！

纯属放屁，不要为自己的懒惰和不自律找借口，我也是穷逼，每天朝九晚六的上班，但我一直保持健身的习惯，最近还开始学拳击，我今年27了，不说身材多完美，至少比90%的成年男性强

不喝酒不抽烟不打牌，游戏我都没空打了，要是两个娃的家庭更加，说了你这就是何不食肉糜的想法

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我们讨论普遍，你得说特例。还有四十岁健身成网红的呢，你怎么不努力一下？大部分人就是做不到。上了清华的也说认真学习呢，也可以成绩很好。

你要知道朝九晚六和每天上12个小时的班完全不是一个概念

我公司有一个史密斯架，我就午休练完吃饭然后眯一会，消耗了之后睡的更香的感觉。我觉得这个节奏真的蛮好。但是我的同事们可以说从来不参与。单从这一点来说，我感觉其实锻炼还是看人的意愿，而不是收入。很多时候适当的锻炼真的能调节一下脑子的疲惫。

真的很难，我陪女孩子跑步，刚开始几天还是有兴趣的，也觉得需要锻炼，只要停下来一天不管什么原因后面就不想去了

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27岁的时候我也每周爬一次山，最少打两次篮球。但现在40多了，下班到家吃饭，吃完饭辅导小的作业，到八点去接大的放学，到家九点，然后和两个娃稍微互动一下，让他们睡觉，自己洗洗，差不多十点半了，工作日每天如此。周末只想睡个懒觉，然后弄中饭（工作日都是我老婆做饭的，周末总得自己来了），下午分批送两个娃去不同的地方培训班，然后分批接。日复一日，年复一年。顺便说一句，我20多岁的时候也老是和你一样嘲笑一些胖子，说自己怎么吃都不会胖，现在自己就是被嘲笑的对象！