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他这算啥优越,明显就是学了个半桶水咣当响。碳水明明就是人体所需几大营养素之一,被他们说得好像是啥有害物质没事别碰一样。
碳水、情绪价值,这两个听着就烦。
法那是多少岁?你咋知道的
我们单位自己的事还不知道啊?我也马上快退休了,也怀疑自己这样,甚至顶不到退休
各种食品用人工代糖,明显不如蔗糖白砂糖啊,这些糖是人体可以代谢的,而且蔗糖白砂糖成本更高。
难道人工代糖人体不能正常代谢吗?意思如果人吃了代糖就没法正常排出体外了?
主要是现在能吃的东西多,如果一日三餐正常吃,又管不住嘴喝奶茶吃甜品,那一天这摄入肯定是超标的。权衡之下很多人就会舍弃相对来说最不爱吃的米饭面点。
这是我最爱吃的
可不能说原味,人家叫食物的本味hh
众所周知,谷氨酸钠就是比氯化钠高贵,盐加多了,立刻“不能凸显本味”,加酱油、鸡精、味素,“哇,这就是食材的本味”。就那一水谷氨酸钠,你吃鞋底都鲜,还吃个屁本味啊。
其实国人蛋白质摄入量比美国还高……
蛋白质你以为只有牛奶么?鸡蛋大豆也是主要来源,这些中国人吃的可不少
牛奶可不补充蛋白质,牛奶最多补钙
你大杠逼呀,我就说应该正常饮食,你给我扯农民工。
可是,这里说的不就是农民工么
都2024年底了,还能看见碳水警察、碳酸警察和粤语警察之一
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痛风警告,碳水炸弹警告
戒碳水把老子痛风搞出来了。现在正常饮食多喝水一件两年没犯了。
我就感觉不吃碳水好痛苦,可吃了体重又掉不下去,悖论了简直
可以吃啊,只要消耗大于摄入,吃就完事了
碳水补脑子,所以戒碳水的一般脑子不好使,会发表一些奇怪的看法
溜
吃的多不带表能吸收的多,动物蛋白人体吸收率更高
这时候不谈摄入谈吸收了是么?合着怎么都是中国人少欧美人多是吧?
获取不到和不需要是两码事你有数吗?
你说的每一个字,有考古发现的证据吗
想问一下如果不戒碳水可以减肥吗
减肥本质上就是消耗>摄入,碳水可以吃但是要减少而且要换成优质碳水,比如玉米、煮红薯、煮土豆这些
这不是某些汽车博主推的生酮饮食带起来的
这你受得了吗
这塔玛都什么年代了,还中国人缺蛋白质??蛋白质才几个钱,中国人缺的是维生素和矿物质好伐
搞生酮的陈震算吗
算的,那种没脂肪皮肤全是皱的,脸型看着也不正常