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现在听见碳水两个字就烦,刚吃了几天饱饭就开始秀优越感了
碳水是很有必要的,低碳水(低酮)饮食会影响寿命,碳水是人类最直接的营养物质,尤其是对大脑,经常低碳饮食很容易造成人脾气暴躁,而且碳水可以调节尿酸
现在我们的问题不是哪个摄入太高,而是体能付出太少。
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净扯淡,广东人家里不吃大米饭都不算正餐的,你少来代表南方。
好骂好骂,就得骂骂这些dogthing
太好了是农场主 我们有救啦
在虎扑不存在什么粤语警察吧。更多的是川话警察(主题:为什么四川人就偏不说普通话?)
没听过什么川话警察,别来找存在感
何不食肉糜
其实你错了,农民工很爱吃肉的,不管是鸡鸭鱼肉还是内脏,都爱吃,而且不会因为盒饭肉贵2元就放弃,但是他们可能会在买白酒买饮料的时候选择便宜的。我这两年经常上工地,就那种鸭肉鸡排我是吃不惯,但农民工对那个的需求量还是蛮大的,没有肉的快餐他们不爱吃。
幸存者偏差罢了
米面不都是碳水,只是含量高。结合体力劳动者的运动量,米面是最佳的饮食习惯。在保障力量的同时,最大化了体力。你让大肌霸来干工地试试,只有力量,没有体力。别动不动觉得好像蛋白多好,碳水让这个以农耕为主民族繁衍生息了五千年。还是说我们的工作都是以坐办公室为主?
不然你让那些中产阶级怎么活,什么卡帕鞋冲锋衣啊,就他们是消费主体,他们刚吃饱饭就开始要区分阶级了
就烦这些张嘴闭嘴计算热量 戒掉碳水 装逼的人
你查查高筋面粉和大米的蛋白质含量有多少?你不会以为大米和面粉是葡萄糖吧
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你他娘的还真是个天才,米、面里面那点植物蛋白,还难以吸收
活该996
这几天看见好几个说四川人不说普通话不尊重别人的
你不应该是看到浙江人就觉得烦吗
浙江人又不是全像他一样傻逼,他就是自卑又有点优越感的的浙江傻逼而已。
我觉得什么都是一个平衡,碳水太多肯定不好,容易发胖,但一点没有也太夸张了。就正常米饭、面食,啥都不用折腾。
体力活不来点碳水,谁能撑过一天的劳累,他们可以分开体验一下两者区别,而不是搁这儿纸上谈兵!
你这这话就太极端了比如孩子吃早饭买一个大面包5块钱,一个鸡蛋(蛋白质),一瓶奶(蛋白质,定的鲜奶比较贵),再加一点点的少量面包(碳水),可能就10块钱了两种情况,孩子都能吃得饱,我都能负担得起(这是对孩子大方,我自己早饭一般五六块钱)请问哪种对孩子更好? 孩子的饭量是有限的 那当然是蛋白质+少量碳水了