请问173 70kg想练成薄肌样子需要增肌吗

2回复/ 0亮512 浏览

新手初来刚打篮球(34级)楼主2024-10-23 10:35:21发布于四川

请问173 70kg想练成薄肌样子需要增肌吗由新手初来刚打篮球发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

如题，想练成如下样子的，感觉很好看，请问这个身高体重还有增肌的必要吗，还是每天做力量训练和减脂就行了🥺🥺

福利上周董

如题，想练成如下样子的，感觉很好看，请问这个身高体重还有增肌的必要吗，还是每天做力量训练和减脂就行了🥺🥺

福利上周董

只看楼主

全部回帖

收起

中国室内设计师联盟2024-10-23 11:12:48发布于重庆

点灭只看此人举报1楼

需要看你现在的体态

亮了(0)

虎扑JR13695702722024-10-23 16:55:04发布于江苏

点灭只看此人举报2楼

薄肌首先要有肌肉量，力量训练目的不就是增肌吗？

亮了(0)

Re：请问173 70kg想练成薄肌样子需要增肌吗

健身区最热帖

热门游戏-即点即玩