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瘦子增肌简单啊，往死里吃就完事了，我19岁那年为了进院队首发，半年120增到145，每顿3-4大碗，吃到看到米饭就犯恶心，文班这个身高20斤真不是事
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瘦子增肌简单啊，往死里吃就完事了，我19岁那年为了进院队首发，半年120增到145，每顿3-4大碗，吃到看到米饭就犯恶心，文班这个身高20斤真不是事
我朋友进了事业单位，半年胖30斤呢，不比你这个容易啊，
我朋友进了事业单位，半年胖30斤呢，不比你这个容易啊，
有些打药的健美运动员，那个血都和果酱一样浓稠[捂脸]
有些打药的健美运动员，那个血都和果酱一样浓稠[捂脸]
我已经类固醇上瘾了，一天不看他们打就难受
我已经类固醇上瘾了，一天不看他们打就难受
我说的科比你想的谁
不管说的谁都是在引战
不管说的谁都是在引战
我常去的健身房里，有个逼1米70不到，260斤，还特么都是鸡肉，人跟一块麻将牌一样，我1米86，170斤，已经挺壮了，站他旁边跟特么电线杆似的。
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我常去的健身房里，有个逼1米70不到，260斤，还特么都是鸡肉，人跟一块麻将牌一样，我1米86，170斤，已经挺壮了，站他旁边跟特么电线杆似的。
186有没有可能你是156，170斤。
186有没有可能你是156，170斤。
不懂就问，为什么大多数运动员增重之类的都是在休赛期，赛季中为什么很少有人这样。赛季中也是一直在训练啊。休赛期时间还没有赛季期间时间长呢啊，就算打球累，应该也够了啊。影响命中率的话，那这几个月休赛期也应该没办法弥补体重体型带来的影响啊
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不懂就问，为什么大多数运动员增重之类的都是在休赛期，赛季中为什么很少有人这样。赛季中也是一直在训练啊。休赛期时间还没有赛季期间时间长呢啊，就算打球累，应该也够了啊。影响命中率的话，那这几个月休赛期也应该没办法弥补体重体型带来的影响啊
很简单的道理啊，一个赛季紧凑的赛程加球队训练，能保持住身体状态都不错了，哪有额外的时间和精力专门给你健身。小孩上补习班一般也得是周末呀
很简单的道理啊，一个赛季紧凑的赛程加球队训练，能保持住身体状态都不错了，哪有额外的时间和精力专门给你健身。小孩上补习班一般也得是周末呀
我三卡车立马开到湖南！
那我问你
那我问你
健美的有可能，但这种有氧运动的不能这么玩，含氧量不够或者有点血栓就没了
健美的有可能，但这种有氧运动的不能这么玩，含氧量不够或者有点血栓就没了
你是在小瞧美国的医药科技
你是在小瞧美国的医药科技
网上张嘴闭嘴就是上科技，真的恶心。我32岁一天一练一个月增肌就很有效果了，他们这些年轻又专业的还不需要上科技。
你是光增肌，篮球运动员不跑步，不锻炼心肺啊？迈克毕比不打篮球练的比你头还大，正常人吃点蛋白粉健身房锻炼难道不该长肌肉？
你是光增肌，篮球运动员不跑步，不锻炼心肺啊？迈克毕比不打篮球练的比你头还大，正常人吃点蛋白粉健身房锻炼难道不该长肌肉？
说实话，普通人不打药的身材比较正常的就是赵睿胡明轩胡金秋那样的，不可能有肉量，还有球技兼顾的，大强度的训练专项，肉量是不可能高的
说实话，普通人不打药的身材比较正常的就是赵睿胡明轩胡金秋那样的，不可能有肉量，还有球技兼顾的，大强度的训练专项，肉量是不可能高的
赵睿挺壮的啊
赵睿挺壮的啊
这采访到处都能搜到，不用我教吧。他能天天跟黑人天赋怪一起吃饭一起训练一起打球。不信现役NBA职业运动员的，难道信你键盘侠？
他说自然了吗？自己臆想自己是崔永熙？自己上图打自己脸真搞笑说是
他说自然了吗？自己臆想自己是崔永熙？自己上图打自己脸真搞笑说是