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有些打药的健美运动员,那个血都和果酱一样浓稠[捂脸]
波什可能就是
是的,增重和增肌是两码事,看文班那体型,一年内增肌效果非常明显,体重还涨了这么多,当然我不是说文班一定吃药,但平时有健身的人都会认为是吃药的
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文班这个身高的人不上科技两个月增肌20斤,上科技再练一年就能上奥赛了
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这个图别乱用!你也不看看图里是谁!
不管说的谁都是在引战
说实话你还不爱听
20斤脏增肌还是文班这种一直保持个位数体脂
体脂10升到不超过13左右
呃,那个都被锤是营销号了,还信他你无敌了
开局一张图,内容全靠编
我们这边一个打健体的,乙肝那个转氨酶是正常人的几十倍,也不知道害不害怕
定期检查肯定的
上科技是必须的,但也必须量力而行,在身体承受范围内
未来可期
这个增重千万别受伤 千万
不懂就问,为什么大多数运动员增重之类的都是在休赛期,赛季中为什么很少有人这样。赛季中也是一直在训练啊。休赛期时间还没有赛季期间时间长呢啊,就算打球累,应该也够了啊。影响命中率的话,那这几个月休赛期也应该没办法弥补体重体型带来的影响啊
最重要的是增肌一类的一定会影响手感,赛季中增肌,基本上铁的一比,库里增肌完适应了多久才恢复了手感,更何况你这持续增肌,那手感一个赛季也找不回来,而且赛季中比赛太密集了,身体负担大,再增肌,那不得伤死了啊
这种真的觉得好看吗,欣赏不来
反正牛逼,好不好看得砍他身材比例啥的
虽说他这20斤不全是长肌肉,但从肌肉线条来看,他体脂率应该比之前还低一些,一年增重20斤,体脂率还能降,这是啥天赋哦
170,260,这他么是坦克啊
健美嘛,正常
我记得选秀的时候周琦能运球的啊
CBA行 NBA不行
满满像字母哥那样肌肉化了
保持健康,这赛季争取进个mvp前10,下赛季前5,下下赛季冲击MVP!
看来07年时候易建联在美国特训估计也给上科技了,一个月涨十斤。
易帝那次一个休赛期瞬变魔鬼肌肉男,正常练确实很难
专业的人就干专业的事啊,我们就看球而已。像职业健美都上药上的飞起,不打药那个身材也没人愿意看的,我们普通人锻炼健康就好,要求是不一样的
巴蒂斯塔!!!你直接点名说我就好了
有一说一,大概率还是上了,美国那么多运动员用药其实都是正常现象,字母之前那么瘦不上科技增肌很慢的,还有库里,21-22一个休赛期就长肌肉了,正常来说不可能那么快的,也挺正常的其实,健身的都知道瘦子增肌难
当兵时候100斤,后面狂练才到120斤,练到腿连续抽筋几天那种,瘦子增肌确实难
也有有钱有经验玩砸的 比如詹姆斯他儿子
他主要是投篮手感的问题吧 这玩意确实靠天赋 詹姆斯也是这几年才硬练出来的 孩子生早了 没遗传上 再生一个说不定好点