普通人没经过训练，在生死存亡之际，能不能拿命在20分钟跑完5公里?

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我只是求知欲太强了(38级)楼主2024-10-09 04:19:36发布于河南

普通人没经过训练，在生死存亡之际，能不能拿命在20分钟跑完5公里?由我只是求知欲太强了发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote

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暗影烈焰2024-10-09 04:30:30发布于加利福尼亚

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30分钟生存率估计还能看，20分钟基本上活不下几个

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411工程和总进球工程2024-10-09 04:57:51发布于安徽

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先别20分钟5公里，先来个4分钟1公里你看有多少人能跑到，要知道你这普通人里面包括女性，小孩，老人，以及海量缺乏锻炼的打工人和胖子。

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Maxmilian2024-10-09 04:51:05发布于上海

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引用 @80后大叔发表的:

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二级男的16分多，女的二十整。

那估计够呛，我现在反正跑不到

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静空2024-10-09 10:59:04发布于江苏

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引用 @暗影烈焰发表的:

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30分钟生存率估计还能看，20分钟基本上活不下几个

30分钟5公里我拼一下还是可以的 20分钟绝对不行我现在跑步都是30分钟4公里年纪大了膝盖吃不消只能这种速率

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五月天主唱岳云鹏2024-10-09 11:03:25发布于上海

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引用 @虎扑JR0962376151 发表的:

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？？我一年都不运动，大学生体测1000米都能3.50

大学生机能当然不一样了…

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巴尔的王座2024-10-09 14:30:10发布于吉林

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引用 @暗影烈焰发表的:

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30分钟生存率估计还能看，20分钟基本上活不下几个

我经常跑步，五公里20分钟在经常跑步的爱好者就算顶级了，不经过大量训练根本跑不到四分配速，不训练的普通人，跑到五分配速都费劲，不是你拼不拼的问题，是心肺会爆缸，你有可能会嘎

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爱吃隆江猪脚饭的易建联2024-10-09 10:44:12发布于江苏

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引用 @411工程和总进球工程发表的:

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先别20分钟5公里，先来个4分钟1公里你看有多少人能跑到，要知道你这普通人里面包括女性，小孩，老人，以及海量缺乏锻炼的打工人和胖子。

我一年的600-700公里跑量，我是跑不进4分钟

我一年的600-700公里跑量，我是跑不进4分钟[大哭][大哭][大哭]

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霸王别基友啊2024-10-09 09:54:13

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引用 @411工程和总进球工程发表的:

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先别20分钟5公里，先来个4分钟1公里你看有多少人能跑到，要知道你这普通人里面包括女性，小孩，老人，以及海量缺乏锻炼的打工人和胖子。

我经常运动，我做不到

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虎扑JR06551345272024-10-09 13:31:41发布于北京

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引用 @取你妹个拉风的昵称吧发表的:

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正常成年男性人类步行速度一公里也就五分钟左右，跑步进4分钟还是没问题的

“正常成年男性人类步行速度一公里也就五分钟左右”？

显然你要不然不是成年人，要不然不是男性，要不然就是哪里有点不正常

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爱吃隆江猪脚饭的易建联2024-10-09 11:22:42发布于江苏

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引用 @虎扑JR0962376151 发表的:

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？？我一年都不运动，大学生体测1000米都能3.50

我大学也能3分40多秒，现在工作十多年了，经常熬夜，也30几岁了，着实冲不到了，羡慕你年轻啊

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80后大叔2024-10-09 04:47:58发布于浙江

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引用 @Maxmilian 发表的:

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正常5公里运动员要多久？

二级男的16分多，女的二十整。

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不想防守积极因为防守没数据2024-10-09 12:28:39发布于湖北

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引用 @暗影烈焰发表的:

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30分钟生存率估计还能看，20分钟基本上活不下几个

跑不到20分钟，爆缸了自己会停的

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岁寒无忘2024-10-09 09:14:12发布于江苏

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引用 @我有一辆911 发表的:

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搁这养生呢，5公里20分钟又不难

能不能上一个你5公里20分钟的截图？

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荻田大树树2024-10-09 14:55:52发布于山东

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引用 @静空发表的:

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30分钟5公里我拼一下还是可以的 20分钟绝对不行我现在跑步都是30分钟4公里年纪大了膝盖吃不消只能这种速率

5公里30公里那都算慢跑了吧

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虎扑JR15315817422024-10-09 17:59:12发布于浙江

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引用 @爱吃隆江猪脚饭的易建联发表的:

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我一年的600-700公里跑量，我是跑不进4分钟[大哭][大哭][大哭]

只能说没放开跑

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Maxmilian2024-10-09 04:39:15发布于上海

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正常5公里运动员要多久？

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托马斯刘1752024-10-09 04:31:36发布于河南

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大学身体素质好的时候3公里11分多

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暗影烈焰2024-10-09 04:30:30发布于加利福尼亚

点灭只看此人举报1楼

30分钟生存率估计还能看，20分钟基本上活不下几个

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托马斯刘1752024-10-09 04:31:36发布于河南

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大学身体素质好的时候3公里11分多

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Maxmilian2024-10-09 04:39:15发布于上海

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正常5公里运动员要多久？

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80后大叔2024-10-09 04:47:58发布于浙江

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引用 @Maxmilian 发表的:

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正常5公里运动员要多久？

二级男的16分多，女的二十整。

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Maxmilian2024-10-09 04:51:05发布于上海

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引用 @80后大叔发表的:

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二级男的16分多，女的二十整。

那估计够呛，我现在反正跑不到

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411工程和总进球工程2024-10-09 04:57:51发布于安徽

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先别20分钟5公里，先来个4分钟1公里你看有多少人能跑到，要知道你这普通人里面包括女性，小孩，老人，以及海量缺乏锻炼的打工人和胖子。

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AsR_Wade32024-10-09 07:05:46发布于江西

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被野猪追的时候肯定可以，自然会激发潜能。。

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踩着猴撤步的大球2024-10-09 07:26:40

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引用 @80后大叔发表的:

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二级男的16分多，女的二十整。

女的怎么可能20整，我没怎么正经跑我都快破20了，运动员不可能这么慢。

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虎扑JR03207614132024-10-09 07:39:26

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胖子基本死定了，瘦子还是有可能完成的

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xiangshi0072024-10-09 07:42:15发布于广东

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平时就22、23分钟5公里的，关系到生死存亡能跑进20，平时就要30往上的，那确实没办法，不是意志品质的问题

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DearDoo2024-10-09 08:00:58发布于四川

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引用 @Maxmilian 发表的:

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正常5公里运动员要多久？

正常慢跑五公里差不多就半小时

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白日放歌须纵酒青春作伴好还乡2024-10-09 08:12:52发布于陕西

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我试过我是不能。之前也算跑步爱好者，25分钟5公里最快，体重大190斤。有次公司比赛3公里，跟了配速4分出头的第一名一公里后直接弃赛了，然后不停咳嗦呕吐，呼吸喘不过来

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evils2024-10-09 08:14:15发布于江苏

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引用 @踩着猴撤步的大球发表的:

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女的怎么可能20整，我没怎么正经跑我都快破20了，运动员不可能这么慢。

女子国二5000米就是20分整

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踩着猴撤步的大球2024-10-09 08:18:08

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引用 @evils 发表的:

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女子国二5000米就是20分整

女子2级20，但是一级17分多呀。

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非常非常斯玛特曼2024-10-09 08:19:44发布于山西

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4分配5公里普通人平常一点儿不锻炼的话没可能

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我有一辆9112024-10-09 08:29:46发布于浙江

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搁这养生呢，5公里20分钟又不难

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evils2024-10-09 08:33:26发布于江苏

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引用 @踩着猴撤步的大球发表的:

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女子2级20，但是一级17分多呀。

国二和国一差得可多了，但国二也是达标运动员级别，超过了大众精英级

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护泉刺身2024-10-09 08:37:09发布于广东

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套图是什么啊

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黄金国度2024-10-09 08:55:31发布于上海

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