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你要是打球的话可以啊,我也不咋打了,都是准新或者全新的,在我这又浪费搬家我还费劲,需要拿去
怎么卖
今年43,昨天还打球。每周1次。运动的习惯尽量保持。不运动的人身体和精神都不行。
转战跑场了,隔天12公里,跑鞋买了一大堆~
跑步野小心吧,即便是完美跑姿,100%伤膝盖的。
我对抗后撞篮球架下边身体失衡膝盖骨裂过一回,修养半年没管住嘴160胖到了200,现在我就是跳投都不怎么跳,上肢力量足够我都颠投,然后不知道是不是因为体重胖太多膝盖扛不住压力,髌骨老是打完球后就疼,脚踝真是钢铁脚踝大大小小歪了不下6次,伤最厉害一次也就修养了半个月就能继续打了
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骨裂问题不大,最难恢复的是韧带撕裂断裂。
我40了,昨年10月底还经历了右膝前交叉重建手术,目前还在康复中,恢复不是很理想,现在就只能一个人自己做点低强度的训练,好想回到伤前自由自在打球的状态😂
高龄受这种伤,这辈子基本上就告别有强度的运动了,甚至去旅游走远了都受不了。
闲鱼id:涌抱暗影
那是很好了
34了 还在打野球呢
之前打一场球要休息一个礼拜,膝盖走楼梯都不得劲会发软
年龄其实还好,主要还是上班后精神疲惫,提不起劲运动…这两年换了假期多多的工作,一个月全场+半场算下来能打个10场左右。
脚踝伤真的好烦,快一年没好好打了
看着你这钉鞋不少啊
没有钉鞋
好多年不正经打篮球了,彻底打网球了。篮球鞋根本消耗不掉。等闲下来,咸鱼准备篮球、自行车还有其他娱乐项目甩卖。彻彻底底安心打网球和跑步了。
给个号,我去看看
现在平时都是一个人去投投篮就当锻炼身体了,正儿八经的强度球局一年打不了十次
闲鱼ID 涌抱暗影 可以去看看 刚刚有发
十次也可以了
同一只脚严重扭伤2次
奖金不少呀
还有4个月35周 还打 扭伤小事 最大伤 十字韧带断了