年过三十,大家还在打篮球吗? 213回复/ 2149314 浏览

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38.每周日一两场。距离有个老哥51了,他39时跟我们打到现在,一周4场,我偶像

38.每周日一两场。距离有个老哥51了,他39时跟我们打到现在,一周4场,我偶像

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还有啥鞋

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引用 @阿根廷妖刀马努吉诺比利 发表的:
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三十三了,今天刚和一群年轻人打一波,感觉自己真的是弹跳和速度都没了,现在的孩子们跳的都真高啊

三十三了,今天刚和一群年轻人打一波,感觉自己真的是弹跳和速度都没了,现在的孩子们跳的都真高啊

33笑死还在巅峰。42才感觉累了。75大爷还在打你凭什么叫

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继续上鞋链接亚老哥

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我43了,还在打。25岁时左脚前叉断了手术,31岁右脚前叉断了手术。现在刚刚打完街道比赛,连续6天5场比赛,结束后腰疼了两个星期
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哥已经40+了!依然活跃在球场!只要心存热爱,可抵伤病和岁月漫长!

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引用 @donga 发表的:
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我43了,还在打。25岁时左脚前叉断了手术,31岁右脚前叉断了手术。现在刚刚打完街道比赛,连续6天5场比赛,结束后腰疼了两个星期
我43了,还在打。25岁时左脚前叉断了手术,31岁右脚前叉断了手术。现在刚刚打完街道比赛,连续6天5场比赛,结束后腰疼了两个星期
没必要,以后人工关节不舒服
没必要,以后人工关节不舒服
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39了还在继续!没有其他的爱好,只喜欢球场上的感觉!

39了还在继续!没有其他的爱好,只喜欢球场上的感觉!

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刚从打比赛沈阳回来。来回2000公里

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球龄20多年,37在打,养生球半场打了,最近强度大了,准备打一打全场,现在一周两场,一场3个小时半场强度,一场5V5体力拉练,手骨折后中间停了几年,后面腰伤后又停一年,最近查了下轻度腰椎盘突出,不打感觉浑身不得劲儿,运动完反而舒服了,强度太大腰会疼,就休息休息然后继续,追求岁月剩下的篮球时光,打到打不动也没有遗憾

球龄20多年,37在打,养生球半场打了,最近强度大了,准备打一打全场,现在一周两场,一场3个小时半场强度,一场5V5体力拉练,手骨折后中间停了几年,后面腰伤后又停一年,最近查了下轻度腰椎盘突出,不打感觉浑身不得劲儿,运动完反而舒服了,强度太大腰会疼,就休息休息然后继续,追求岁月剩下的篮球时光,打到打不动也没有遗憾

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年过四十,还在每周一场

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还是特别喜欢打,今年媳妇跟我约定了三天打一次特殊情况除外,从开学到现在才打了不到五次,要不就是孩子开家长会要不就是他太忙我需要带孩子,反正就是各种有事,各种理由让我下了班赶紧回家!也是没办法,这就是生活!

还是特别喜欢打,今年媳妇跟我约定了三天打一次特殊情况除外,从开学到现在才打了不到五次,要不就是孩子开家长会要不就是他太忙我需要带孩子,反正就是各种有事,各种理由让我下了班赶紧回家!也是没办法,这就是生活!

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引用 @强得可怕 发表的:
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没用的,看了不下五家医院了,针灸推拿药膏全试了,足底筋膜炎只能靠养,但又待不住

没用的,看了不下五家医院了,针灸推拿药膏全试了,足底筋膜炎只能靠养,但又待不住

筋膜炎光靠养也不行,我也是,只能是养一段时间早上起床不疼了但你只要打个比赛啥的第二天准疼。我看了网上有个理论说的是筋膜炎需要锻炼踝关节肌肉等等好几个肌肉,具体理论我也没看明白但说的好像很有道理,我试着练了一下提踵啥的感觉有点效果。你可以在抖音里搜一搜,叫大海运动表现,可以试着练练碰碰运气。都是爱打球的病友,祝早日康复。

筋膜炎光靠养也不行,我也是,只能是养一段时间早上起床不疼了但你只要打个比赛啥的第二天准疼。我看了网上有个理论说的是筋膜炎需要锻炼踝关节肌肉等等好几个肌肉,具体理论我也没看明白但说的好像很有道理,我试着练了一下提踵啥的感觉有点效果。你可以在抖音里搜一搜,叫大海运动表现,可以试着练练碰碰运气。都是爱打球的病友,祝早日康复。

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马上满30,一身伤病,大三打上了普通一本的首发,打完就腰间盘脱出,花了两年克服,到去年又出现了网球肘,投篮直线下滑,这个月月初打球又把肩膀摔伤,肩袖轻度损伤,太难了

马上满30,一身伤病,大三打上了普通一本的首发,打完就腰间盘脱出,花了两年克服,到去年又出现了网球肘,投篮直线下滑,这个月月初打球又把肩膀摔伤,肩袖轻度损伤,太难了

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引用 @mackyang 发表的:
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筋膜炎光靠养也不行,我也是,只能是养一段时间早上起床不疼了但你只要打个比赛啥的第二天准疼。我看了网上有个理论说的是筋膜炎需要锻炼踝关节肌肉等等好几个肌肉,具体理论我也没看明白但说的好像很有道理,我试着练了一下提踵啥的感觉有点效果。你可以在抖音里搜一搜,叫大海运动表现,可以试着练练碰碰运气。都是爱打球的病友,祝早日康复。

筋膜炎光靠养也不行,我也是,只能是养一段时间早上起床不疼了但你只要打个比赛啥的第二天准疼。我看了网上有个理论说的是筋膜炎需要锻炼踝关节肌肉等等好几个肌肉,具体理论我也没看明白但说的好像很有道理,我试着练了一下提踵啥的感觉有点效果。你可以在抖音里搜一搜,叫大海运动表现,可以试着练练碰碰运气。都是爱打球的病友,祝早日康复。

👌🏻

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34了右膝半月板撕裂还在打哈哈哈哈,目前没啥症状,带保而防,全场不打,半场打打养生球

34了右膝半月板撕裂还在打哈哈哈哈,目前没啥症状,带保而防,全场不打,半场打打养生球

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我对抗后撞篮球架下边身体失衡膝盖骨裂过一回,修养半年没管住嘴160胖到了200,现在我就是跳投都不怎么跳,上肢力量足够我都颠投,然后不知道是不是因为体重胖太多膝盖扛不住压力,髌骨老是打完球后就疼,脚踝真是钢铁脚踝大大小小歪了不下6次,伤最厉害一次也就修养了半个月就能继续打了

我对抗后撞篮球架下边身体失衡膝盖骨裂过一回,修养半年没管住嘴160胖到了200,现在我就是跳投都不怎么跳,上肢力量足够我都颠投,然后不知道是不是因为体重胖太多膝盖扛不住压力,髌骨老是打完球后就疼,脚踝真是钢铁脚踝大大小小歪了不下6次,伤最厉害一次也就修养了半个月就能继续打了

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我40了,昨年10月底还经历了右膝前交叉重建手术,目前还在康复中,恢复不是很理想,现在就只能一个人自己做点低强度的训练,好想回到伤前自由自在打球的状态😂

我40了,昨年10月底还经历了右膝前交叉重建手术,目前还在康复中,恢复不是很理想,现在就只能一个人自己做点低强度的训练,好想回到伤前自由自在打球的状态😂

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转战跑场了,隔天12公里,跑鞋买了一大堆~

转战跑场了,隔天12公里,跑鞋买了一大堆~

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多投少突;只跟熟人打球;一周一次种地强度活动活动,大概就这样了,不过现在已经很难恢复了,以前打完球睡一觉活力十足,现在打个球要缓三四天

多投少突;只跟熟人打球;一周一次种地强度活动活动,大概就这样了,不过现在已经很难恢复了,以前打完球睡一觉活力十足,现在打个球要缓三四天

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Re:年过三十,大家还在打篮球吗?
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