博主分享王哲林体测卧推视频:为了上岗证,拼了

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虎扑篮球资讯(1280级)楼主2024-09-17 19:50:08发布于上海
博主分享王哲林体测卧推视频:为了上岗证,拼了虎扑篮球资讯 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba

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做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

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内线卧推80公斤?深蹲100吗?

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这点重量这么大阵仗

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引用 @Mr.jia 发表的:
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做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

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你没健身过吧。正常是没有人会像王哲林后面那个人这么去辅助的。这样姿势就是纯纯的保护手腕。卧推不管你多少重量,你说伤就伤,轻者几个星期,重者一年半载。对于篮球运动员来说还是很有必要的

你没健身过吧。正常是没有人会像王哲林后面那个人这么去辅助的。这样姿势就是纯纯的保护手腕。卧推不管你多少重量,你说伤就伤,轻者几个星期,重者一年半载。对于篮球运动员来说还是很有必要的

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这不得听首歌放松一下

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做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

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有一说一,无论是新手还是老手,保护还是要做好的,健身房意外确实太多了

有一说一,无论是新手还是老手,保护还是要做好的,健身房意外确实太多了

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这真的假的?我感觉我力量都很小了 练半年也能推这重量...

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引用 @Mr.jia 发表的:
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做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

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大王后面这个是保护手腕的吧。毕竟卧推最容易受伤的就是手腕。要是手腕受个伤,轻的几个星期,重的一两年。对于篮球运动员来说可太致命了。然后旁边的两个手都没托到杠铃片。我觉得是很正确的。有的人热身不够,或者肩胛没有稳定好其实容易出问题。

大王后面这个是保护手腕的吧。毕竟卧推最容易受伤的就是手腕。要是手腕受个伤,轻的几个星期,重的一两年。对于篮球运动员来说可太致命了。然后旁边的两个手都没托到杠铃片。我觉得是很正确的。有的人热身不够,或者肩胛没有稳定好其实容易出问题。

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这真的假的?我感觉我力量都很小了 练半年也能推这重量...

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他推了21个80的,估计极限在120上下

他推了21个80的,估计极限在120上下

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拼了!

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这不得听首歌放松一下

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不得投300个篮

不得投300个篮

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内线卧推80公斤?深蹲100吗?

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这点重量这么大阵仗

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这真的假的?我感觉我力量都很小了 练半年也能推这重量...

这真的假的?我感觉我力量都很小了 练半年也能推这重量...

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做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

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where are you

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一个职业球员,成年内线,推了一组80公斤就这样…只能说配加职业两个字吗?普通人规律锻炼一年也有这个水平了

一个职业球员,成年内线,推了一组80公斤就这样…只能说配加职业两个字吗?普通人规律锻炼一年也有这个水平了

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可惜13不在了

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做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

第一个就不会出意外吗?

第一个就不会出意外吗?

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做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

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有一说一,无论是新手还是老手,保护还是要做好的,健身房意外确实太多了

有一说一,无论是新手还是老手,保护还是要做好的,健身房意外确实太多了

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做保护的朋友已经青筋暴起了 关键需要从第一个就开始做保护么?????

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做个体测给做保护的兄弟累坏了

做个体测给做保护的兄弟累坏了

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80kg…..

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不得投300个篮

不得投300个篮

15/29⚠️

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引用 @石川澪Mio 发表的:
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有一说一,无论是新手还是老手,保护还是要做好的,健身房意外确实太多了

有一说一,无论是新手还是老手,保护还是要做好的,健身房意外确实太多了

所以这个算作弊吗

所以这个算作弊吗

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Re:博主分享王哲林体测卧推视频:为了上岗证,拼了
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