80kg又是护腕又是护肘

一人做组两人力竭

大王后面这个是保护手腕的吧。毕竟卧推最容易受伤的就是手腕。要是手腕受个伤，轻的几个星期，重的一两年。对于篮球运动员来说可太致命了。然后旁边的两个手都没托到杠铃片。我觉得是很正确的。有的人热身不够，或者肩胛没有稳定好其实容易出问题。

你没健身过吧。正常是没有人会像王哲林后面那个人这么去辅助的。这样姿势就是纯纯的保护手腕。卧推不管你多少重量，你说伤就伤，轻者几个星期，重者一年半载。对于篮球运动员来说还是很有必要的

问个专业问题，不触碰人和杆能不能保护？手跟着杆上下滑动，不碰杆，如果可以的话，体测就是考试啊，还能这么玩，那可操作空间也太大了吧。

懂行

不算

王哲林到底是啥背景，为啥其他人都没这待遇，还能有人拖着手腕

因为我看评论区说的感觉很多人都没健身过。这保护真正有效果的就是旁边那两个人。但是那两个手都没碰到杠铃片。哪来的作弊。后面的人拖着手腕，但其实这种姿势完全起不到辅助作用。

我特么都蹲150了

辛苦了，王欧巴❤️

那不叫保护，那叫帮着往上拽。

非黑，感觉每个都没举起来，这个没有标准吗？

还没我推的重

要是我的话，八十还是得戴护腕的，护肘大可不必

推了21个80kg，估计极限在120

他手在手腕上，使不上劲吧？也就保护下手腕，真做不起来应该直接搭在杆子上使劲儿

他推了21个80的，估计极限在120上下

看了隔壁啊日也是第一下就保护了

我不懂有护具保护手腕有什么不对吗？这可是篮球运动员最重要的部位。