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分享一下本人的两分钟自投自抢训练，2分钟23中16，这个项目没那么简单。 192回复/ 48亮58005 浏览

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莱山东契奇楼主2024-09-12 14:16:21发布于山东

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引用 @蝸牛发表的:

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这是什么软件录的？还能计数

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双休和八小时工作制2024-09-12 14:36:56发布于河南

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牛逼

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17的爱情2024-09-12 14:48:19

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看到你这个视频，想去之前一个帖子，说北京队投篮最差的中锋也能3分球50投38中，我说不可能，对方说我不要以自己的水平质疑职业球员

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Anticlimax2024-09-12 14:54:31发布于湖南

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这玩意儿就不是这么玩的，这个要达标就是跑两个底角。

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虎扑JR07419202132024-09-12 14:55:39发布于山东

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引用 @莱山东契奇发表的:

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对

兄弟你做啥工作的，我快羡慕死了

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老头子的快乐2024-09-12 15:06:56发布于山东

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引用 @高比历史十佳球员发表的:

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怎么不一样？不都是投篮自己捡自己投吗？有什么可神秘的，什么一堆手机拍你这种话说出来也不怕人笑，你不是大网红吗？还怕别人拍？你现在是去当CBA球员，观众更多，那你是不是吓得现场拉稀给观众看？球队养你是吃干饭的？既然这么怕被人拍还吃这碗饭做什么，不如回家种田

别激动我说楼主一堆人看一堆人拍发挥不出这水平杨正不就那样了嘛

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gd562122024-09-12 15:10:53发布于广东

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实战也有这么神准？这三分简直是全场大腿啊

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威少不在湖人永远满分2024-09-12 15:11:45发布于黑龙江

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引用 @老头子的快乐发表的:

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别激动我说楼主一堆人看一堆人拍发挥不出这水平杨正不就那样了嘛

[图片]

别激动我说楼主一堆人看一堆人拍发挥不出这水平杨正不就那样了嘛

别搞笑，水平低还发挥不出来

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圣保罗爺爺2024-09-12 15:12:58发布于江苏

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引用 @iertmac13 发表的:

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为啥我三分投不到？难道力量有这么差吗，我看楼主投脚都没怎么离地

最重要的是突破心理那一关，发力脱节的问题可以解决一大半

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Vcpippen152024-09-12 15:28:32发布于陕西

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楼主聪明，只投正面，求不容易乱跑。投两边底角捡远球得机会大多了

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mctooth2024-09-12 15:28:59发布于河北

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引用 @莱山东契奇发表的:

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就是改变手快脚慢，还有手腕手指力量一定要用上

我看你投篮基本没跳，腿部下蹲幅度也不是很大，哥们儿你是不是自身力量比较大？

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小王爷平常心2024-09-12 15:41:46发布于江苏

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求教啊，这个发力有没有技巧

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0628cc2024-09-12 15:41:53发布于浙江

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引用 @虎扑JR1618060657 发表的:

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杨政属于是连自己投出去的球落点在哪都不知道的那种，捡球捡半天。

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杨政属于是连自己投出去的球落点在哪都不知道的那种，捡球捡半天。

球才刚离手就直冲篮下去了，好几次被自己投的球给晃了

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DameKobo2024-09-12 15:43:25发布于湖南

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引用 @虎扑发帖员发表的:

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楼主在业余爱好者里面投射能力很强了啊。

别拿你的爱好挑战杨政的职业

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你还有走步的空间2024-09-12 15:56:59发布于北京

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有一说一，你有些招我恨了

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莱山东契奇楼主2024-09-12 16:04:47发布于山东

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引用 @mctooth 发表的:

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我看你投篮基本没跳，腿部下蹲幅度也不是很大，哥们儿你是不是自身力量比较大？

我主要是小臂和手腕的力量，我本身并不是力量很足

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虎扑JR17335535812024-09-12 16:06:15发布于北京

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相当厉害了

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莱山东契奇楼主2024-09-12 16:07:05发布于山东

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引用 @gd56212 发表的:

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实战也有这么神准？这三分简直是全场大腿啊

实战强度大的话一般一场球进四五个三分，命中率不到一半，4成左右

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莱山东契奇楼主2024-09-12 16:07:38发布于山东

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引用 @老头子的快乐发表的:

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别激动我说楼主一堆人看一堆人拍发挥不出这水平杨正不就那样了嘛

[图片]

别激动我说楼主一堆人看一堆人拍发挥不出这水平杨正不就那样了嘛

一堆人看肯定发挥不出来这种

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莱山东契奇楼主2024-09-12 16:07:59发布于山东

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引用 @虎扑JR0741920213 发表的:

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兄弟你做啥工作的，我快羡慕死了

教练，哈哈

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Re：分享一下本人的两分钟自投自抢训练，2分钟23中16，这个项目没那么简单。

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