分享一下本人的两分钟自投自抢训练,2分钟23中16,这个项目没那么简单。 192回复/ 4858005 浏览

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楼主牛逼呀

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引用 @老头子的快乐 发表的:
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能一样吗? 一堆手机拍着你 一堆人看着你试试 不要双标 节奏也不一样

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能一样吗? 一堆手机拍着你 一堆人看着你试试 不要双标 节奏也不一样

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感觉发力好轻松,很协调啊。能不能讲解一下。

感觉发力好轻松,很协调啊。能不能讲解一下。

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引用 @莱山东契奇 发表的:
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最主要的就是后期体能下降导致投篮姿势和力度的变化,前一分钟基本都挺准的

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怎么练的

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引用 @莱山东契奇 发表的:
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最主要的就是后期体能下降导致投篮姿势和力度的变化,前一分钟基本都挺准的

最主要的就是后期体能下降导致投篮姿势和力度的变化,前一分钟基本都挺准的

你这比杨政强多了

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好多空心,大腿

好多空心,大腿

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引用 @Wilson_Edwards 发表的:
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他这种也是一派,把三分投得跟罚球一样,基本就是小臂和手腕发力,都不用顶肘。一般这种发力都是大高个用,小个用打职业半职业的话一是结合运球投篮动作会不顺畅,二就是球出手弧线低的同时还不好控制身体前倾幅度,导致抗干扰能力几乎没有,做不到强行出手。

他这种也是一派,把三分投得跟罚球一样,基本就是小臂和手腕发力,都不用顶肘。一般这种发力都是大高个用,小个用打职业半职业的话一是结合运球投篮动作会不顺畅,二就是球出手弧线低的同时还不好控制身体前倾幅度,导致抗干扰能力几乎没有,做不到强行出手。

作为一个零D球员,我可以干扰他一半以上的投篮。但是如果他得到空位,我就直接去发球了

作为一个零D球员,我可以干扰他一半以上的投篮。但是如果他得到空位,我就直接去发球了

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引用 @老头子的快乐 发表的:
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能一样吗? 一堆手机拍着你 一堆人看着你试试 不要双标 节奏也不一样

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能一样吗? 一堆手机拍着你 一堆人看着你试试 不要双标 节奏也不一样

拍个照都不行,打什么cba

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这个软件安卓能安上吗

这个软件安卓能安上吗

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引用 @老头子的快乐 发表的:
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他怕不怕不知道 你让楼主去试试?

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他怕不怕不知道 你让楼主去试试?

真能跟大网红洗啊,意思是楼主投的好是因为周围没人拍,那大网红周围没人拍也能投的好,有人拍就拉胯,那为啥叫大网红,自己打自己脸吗

真能跟大网红洗啊,意思是楼主投的好是因为周围没人拍,那大网红周围没人拍也能投的好,有人拍就拉胯,那为啥叫大网红,自己打自己脸吗

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引用 @虎扑发帖员 发表的:
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楼主在业余爱好者里面投射能力很强了啊。

楼主在业余爱好者里面投射能力很强了啊。

比某些职业球员都强

比某些职业球员都强

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引用 @老头子的快乐 发表的:
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能一样吗? 一堆手机拍着你 一堆人看着你试试 不要双标 节奏也不一样

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能一样吗? 一堆手机拍着你 一堆人看着你试试 不要双标 节奏也不一样

怎么不一样?不都是投篮自己捡自己投吗?有什么可神秘的,什么一堆手机拍你这种话说出来也不怕人笑,你不是大网红吗?还怕别人拍?你现在是去当CBA球员,观众更多,那你是不是吓得现场拉稀给观众看?球队养你是吃干饭的?既然这么怕被人拍还吃这碗饭做什么,不如回家种田

怎么不一样?不都是投篮自己捡自己投吗?有什么可神秘的,什么一堆手机拍你这种话说出来也不怕人笑,你不是大网红吗?还怕别人拍?你现在是去当CBA球员,观众更多,那你是不是吓得现场拉稀给观众看?球队养你是吃干饭的?既然这么怕被人拍还吃这碗饭做什么,不如回家种田

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底角是弱点吗?

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引用 @高比历史十佳球员 发表的:
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比某些职业球员都强

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杨政:你说谁呢你啊。

杨政:你说谁呢你啊。

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引用 @成都阿里扎 发表的:
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homecourt这个软件国内可以用了吗?

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买个奇游加速器就可以,如果有游戏爱好正好一箭双雕

买个奇游加速器就可以,如果有游戏爱好正好一箭双雕

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引用 @撅腚三分射手 发表的:
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底角是弱点吗?

底角是弱点吗?

刚才投了投底角,23中19,哈哈

刚才投了投底角,23中19,哈哈

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引用 @桑1958 发表的:
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这个软件安卓能安上吗

这个软件安卓能安上吗

安卓不行

安卓不行

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引用 @弹琴基地 发表的:
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怎么练的

怎么练的

就是多投,再就是注意自己的发力流畅

就是多投,再就是注意自己的发力流畅

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引用 @弹琴基地 发表的:
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感觉发力好轻松,很协调啊。能不能讲解一下。

感觉发力好轻松,很协调啊。能不能讲解一下。

就是从二段式改成了1.5段

就是从二段式改成了1.5段

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引用 @老张2016看球 发表的:
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这么矮还学人投三分不容易

这么矮还学人投三分不容易

我也一米八多

我也一米八多

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Re:分享一下本人的两分钟自投自抢训练,2分钟23中16,这个项目没那么简单。
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