本科的时候院队训练也跑十七折，一次训练跑四组十七折，全队没一个人是用时超出一分钟的，酸爽确实是很酸爽，但真没啥难度

兄弟，事必躬亲真心值得点赞！
但是我有个问题，在您看来这个17折对于您来说不是一个太有难度的事儿，也就是说只要练习就一定能达到的目标。那我是不是可以这么说，如果按照这个17折体能测试标准，单这项，您比这些没有通过运动员更适合中国男子职业篮球联赛的体能要求？也就是说，在体能上，在cba赛场上，您只需稍加训练，就可以在体能上达到上场标准。以上假设，基于您的主题以及17折的硬性要求，得到这些结果。但是这个结果，我觉得您没问题，球员有没有问题不知道，这个17折肯定有问题！

这东西吧，就跟很多学校一开学就先考个试一样。测什么不重要，测这一下很重要。就是提醒每个运动员休赛期浪的时候自己心里有点逼数。

再加一个输的多跑一趟，我们原来就这么玩，外线一组，内线一组，最后一名再来一趟

直接说明了那些运动员连正常人的运动量都达不到，运动标准就更别说了

你这初中时班级1000米成绩都有点拉胯啊

楼主威武

对于普通人来说，最难的其实是2分钟投篮

累人？

这么点运动量累人？ 你说了自己不感觉搞笑么？

b站有人发过，一点都不难

“一上来跟后卫拼的太狠了” “断了节奏”
2分钟23次出手都出不去，我看了那个视频，投篮脚步拖沓的一比

看看王奶奶训练的逆天强度，就知道这个圈子已经烂完了

我们辽宁中考体育1000米满分是4分02秒，你这扣不少分啊。

运动员的工作就是训练比赛，这种强度都算魔鬼了。。。

对，打打那些垃圾球员的脸。

老哥 强啊 我也37了 感觉各种中年毛病普法 年轻时也是边路一条快马 现在足球跑不动了 一周俩次篮球都累的够呛，看到老哥这么厉害，向你学习！

老哥你长期不间断运动 这就打败了虎扑甚至全世界90％的人了 CBA的人都不一定能做得到

经常打球的心里应该都有数。就我自己来说，投篮应该是可以过，17折现在不行，要锻炼一段时间肯定能过，就是卧推这块我应该过不了，毕竟从来没训练过力量。
但是他们是职业啊，过这3项不就本来应该手拿把掐吗？还哭诉起来的是多没皮没脸啊

还真上，好帖。