是的，还说体测太严格了，饭圈小鬼是这样的

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家里就我一个人，没人给拍视频。等哪天我去室外找个人帮着拍。

家里就我一个人，没人给拍视频。等哪天我去室外找个人帮着拍。

我就说这个17折很简单，稍为有点跑步常识的都知道。17折X4组的总距离：255X4=1020米。配速要求=4分24秒每千米。 中间可以休息3次2分钟，3X2分钟=6分钟。 即：17折的总用时是6分休息+4分24秒=10分24秒跑完1020米。 10分24秒跑完1020米是什么概念？姚明跑完3200米只需要13分12秒。

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我又看了一遍体测的项目，对于正常身材和偏瘦的普通人，最难的一定是强度投篮，其次是深蹲和卧推，最容易达标的是17折。对于稍胖的普通人，最难的还是强度投篮，其次是17折，相对来说深蹲卧推容易一点。总之对于普通人来说，强度投篮几乎是不可能达标的，别的相对有机会。但是对于篮球运动员的话，可能17折，这个折返时前脚掌蹬地转身反向发力的动作，对他们压力更大吧，我猜的。

贺希宁

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我记得高中体测26x4 23还是24秒满分 21秒完事跑满分，现在腰突了，跑不动了，刚跑两周，今天下午跑的。

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你这解释你自己信嘛？

李炎哲134公斤，约基奇都只有128公斤。李炎哲已经顺利通过了体测。那些通不过的，真的应该好好反思一下。

待会懂球帝就来了，说加速减速转折损耗很大的。

贺希宁

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我就说这个17折很简单，稍为有点跑步常识的都知道。17折X4组的总距离：255X4=1020米。配速要求=4分24秒每千米。 中间可以休息3次2分钟，3X2分钟=6分钟。 即：17折的总用时是6分休息+4分24秒=10分24秒跑完1020米。 10分24秒跑完1020米是什么概念？姚明跑完3200米只需要13分12秒。

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我同意大家的看法，这个体测过不了确实不适合打CBA。我只是认为这个体测其实没什么必要，对水平没啥提高，单纯的就是累人。如果CBA真要测引体向上，你支持吗？

1020米我散步都用不了10分钟

家里就我一个人，没人给拍视频。等哪天我去室外找个人帮着拍。