这两年一直在练三分，改姿势学发力，这两个星期改了一下，区里兄弟们在帮忙指导下，虚心求教，提升是最大的乐趣由尚海作女 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549
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只看楼主
这两年一直在练三分，改姿势学发力，这两个星期改了一下，区里兄弟们在帮忙指导下，虚心求教，提升是最大的乐趣
46回复/ 9亮5235 浏览全部回帖
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前摇实在是太长了
前摇实在是太长了
前摇实在是太长了
再找发力感觉 哈哈
再找发力感觉 哈哈
引用 @投完三分投两分 发表的:
只看此人
刻意蓄力准备时间太长
刻意蓄力准备时间太长
最近改姿势了 所以每次投之前都在调感觉 越想姿势约做不出来
最近改姿势了 所以每次投之前都在调感觉 越想姿势约做不出来[捂脸]
前面那段憋死我了，你不会学的是追梦的投篮吧
前面那段憋死我了，你不会学的是追梦的投篮吧
前面那段憋死我了，你不会学的是追梦的投篮吧
哈哈哈 我在回忆之前看到视频交的要点 那个小女孩我也一直在等他先投 哈哈
哈哈哈 我在回忆之前看到视频交的要点 那个小女孩我也一直在等他先投 哈哈
引用 @凌晨四点2424 发表的:
只看此人
你能不能快点投。。。
你能不能快点投。。。
先不说投篮咋样，他这个投篮假动作我觉得不错
先不说投篮咋样，他这个投篮假动作我觉得不错
先不说投篮咋样，他这个投篮假动作我觉得不错
哈哈哈哈
哈哈哈哈
引用 @尚海作女 发表的:
只看此人
哈哈哈哈
哈哈哈哈
发力的逻辑是没问题了，就是下肢没必要蓄力那么久吧，这样投篮太慢了，失去一段式快速出手的意义了。平时随便玩玩对面放投无所谓，但是稍微上点强度的话，对面扑得狠，咱就很被动了
发力的逻辑是没问题了，就是下肢没必要蓄力那么久吧，这样投篮太慢了，失去一段式快速出手的意义了。平时随便玩玩对面放投无所谓，但是稍微上点强度的话，对面扑得狠，咱就很被动了
Re：这两年一直在练三分，改姿势学发力，这两个星期改了一下，区里兄弟们在帮忙指导下，虚心求教，提升是最大的乐趣
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这沙雕什么水平，各位
5亮 15回复
兄弟们，真心求教跳投改善。中老年人了，想抓住最后青春的尾巴，趁还能跳一下，看看如何改善下跳投，目前觉得有两个问题，一个是出手比较平，另一个有些后仰，长距离跳投会借腰发力。想问下大家如何改进？
20亮 209回复
我的三分视频，有问题的可以问我。1/2都可以
0亮 10回复
兄弟们这能达到街上平均水平了吗
39亮 244回复
终于用上了这个动作
2亮 10回复
这两年一直在练三分，改姿势学发力，这两个星期改了一下，区里兄弟们在帮忙指导下，虚心求教，提升是最大的乐趣
9亮 46回复
不玻璃心 我可以算野球场大腿吗？
13亮 49回复
库兹马23-24赛季最佳集锦
0亮 1回复
公司马上篮球场要建好了，下个月底有篮球比赛，我们部门28个人选，12个不知道我能不能选上，应该我算比较年轻的吧，他们年龄都比较大了，我这个能选上吗？
15亮 92回复
不懂就问，12岁女生，父亲162.5，母亲154，目前身高154，能长多高？
3亮 25回复
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【温馨提示】给那些想真心想提升投射命中的网友的两点建议
4小时前
波特兰总冠军2023
我的三分视频，有问题的可以问我。1/2都可以
12小时前
我是黑色劝学
不玻璃心，能成为野球场小腿吗？真心求教投篮姿势如何变得更好，感觉不太优美。
17小时前
ChrisssHuang
两个30+大叔的百分，这是第四节的一部分。不玻璃心，请大家评价一下，我和我的兄弟谁强谁弱
23小时前
暂七师的少将师长
大佬们，我这个投篮姿势有什么可以改进的点么，像哪个球星吗
1天前
olivejuice
jr们，指点下投篮姿势捏，总感觉侧面怪怪的，脚也别扭
1天前
xxwowlxx
不玻璃心 我可以算野球场大腿吗？
1天前
科比大神皮队
班切罗23-24赛季最佳集锦
1天前
虎扑JR1714450022
特纳23-24赛季最佳集锦
1天前
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