很多是不需要屈这么大的幅度，说主要是找对节奏，还是放松多投，用靠近手腕的后掌向上，接着指前掌向前，手肘手掌指向篮筐发力。可以找找跳绳的感觉，那样发力又轻松，也快

蹲太低了，你的投篮基础比较差，从近的地方一点一点矫正吧，你有没有发现你举球的时候上半身角度没有变化，正确的是举球和上半身回正是同步的

我也觉得不需要屈那么多，但是我的发力不对，不屈多点投球力量就感觉不太够。你说的这个发力方式完了我练习练习，我就想找到那种又省力又快的投篮姿势。

是蹲的低，我的发力有问题，不蹲低点感觉力量不够。上身确实没有回正，所以导致投篮前倾。