我一个人都能吃完

牛奶鸡蛋很便宜啊。这我和我同学小时候不想喝牛奶我背着家人偷偷倒马桶她偷偷倒花盆

如果每天早上只能喝稀饭和只能喝牛奶二选一，我肯定选牛奶

你想听啥[捂脸]原则摆在那，提高蛋白质摄入比例，降低脂肪摄入。结果自己跑去狂造海鲜啤酒老火汤，吃出高尿酸那怪谁。身体的嘌呤，20%来源吃，80自身合成，长期不合理饮食才会导致痛风。如果随便蛋白吃太多就痛风，那健身增肌人群人均痛风？

东北就是顿顿米饭 大学生食堂里吃早饭的大半部分都是饼 小部分粥也没有纯白米粥或者小米粥 我自己在学校就是豆浆红薯牛肉饼或者牛奶红薯鸡蛋 在家自己做牛奶鸡蛋麦片粥

至少我并不是挑食 不喝粥而已 中午晚上都吃米饭 早上在家就自己做牛奶麦片鸡蛋粥 在学校就是豆浆鸡蛋红薯或者牛奶牛肉饼

营养不如米饭 升糖高 除了生病什么也是吃不下的情况 除了热爱 我无法想象其他情形有什么原因选择大米粥

我肯定选稀饭。。。所以这跟陋习有什么关系。个人选择而已。

米饭和米粥的营养区别在哪里？为什么你生病，吃不下东西的时候选择喝粥，而不是来杯牛奶或是半斤牛肉呢？

吃得清淡健康一点，过不了嘴瘾，但身体会很舒服

1 你自己做过粥吗 一小把米能做一锅粥 你说营养和米饭比谁多？
2 白粥好消化 所以生病没胃口的时候吃点 而不会平时吃

因为知识贫乏的脑袋会把粥归为中餐 牛奶鸡蛋等现代科学的食物搭配归为西餐 然后屁股接管了大脑

是的。想想非常典型的中式早餐，蒸个白花花的大馒头吧；只有干的得来店稀得啊，再来碗白粥吧，对胃好；这干吃馒头也不行啊，再来个凉拌土豆丝当小菜吧。得，这折腾一早上搞来搞去就是变着法的吃碳水

不得不说这俩月我基本坚持每天吃俩蛋白 身体素质确实好不少 但是酱牛肉 哈哈 不是吃不起 是早上那东西不要买[捂脸]

所以，你平时说的营养含量，都是多一碗少一碗的事吗？

立场有问题不代表所有话都是错啊，如果不明事理的话，那举个例子，出生在美国或日本的就一定是我们的敌人吗？不能抛开事实谈立场

不是我平时说的 是客观的营养含量 粥营养成分单一 除了水就是糊化碳水 升糖高所以糖尿病病人不能喝 你爱喝就喝 没人说你