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来一个投篮教学,我认为目前最浅显易懂的
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能练出来,但是能去到哪个程度,就得靠点天赋了。按照你主楼描述的所谓“练”,估计就相当于玩球了,并不是练,事倍功零!
运球真的需要天赋,臂展和手掌大小影响挺大的
运得好看需要臂展,运得好与臂展手掌大小没多大关系,与身体的协调性关系较大。
CY
插眼
我双手发力,怎么也改不了
cy投篮练习
Cy
cy投篮
cy
这个是有用的,我一个完全没三分就是发现了这小脚往前提,现在没人敢放我三分,手感好隔一两米随便射。
什么?
那就改投篮动作,要不你练十年也不准。看看球哥和英格拉姆,他俩刚进联盟投篮动作真的歪,换动作之后命中率有很大提高
cy 投篮
这个是二段式嘛
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大臂带小臂,手指发力…