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山西睡的时间最长,下午3点才上班上学。
我个人感觉和年龄有很大关系。。
我30岁之前都是凌晨1点左右睡,第二天早上7点多起来上班,中午不睡觉。还挺精神的。
30之后明显感觉精神不行了。
现在每天基本10点左右就睡了。 早上6点多起来。 中午不睡觉的话,下午绝对困的崩溃。。。
我很负责地说一句,十点睡六点起还有午睡,这表明你的身体状况相当好。。
身体真不好的,晚上睡不着早上起不来精神亢奋和精神衰弱并行······
我主要就感觉熬不了夜了。。 就是想熬夜也不行。 一过了10点就犯困。。但是以前20多岁的时候不是这样。
另外我睡眠一向很好,属于沾枕头就睡的。。几乎没有失眠的问题。
沾枕头就睡早上按时就起,这就是身体好。要珍惜。半夜精神振奋有两种,一种是年轻人元气足火力旺,一种是植物神经紊乱或是精神衰弱。。。。睡眠好的人无法理解睡不着和起不来的痛苦,最好一辈子不要懂这个。
好的,谢谢哈~
碳水吃多了,都困
全身的供血总量是不变的,当胃需要大量工作时,就需要调动更多的血液来运转,这时候大脑供血就不足了,暂时性脑供血不足自然就犯困了打个最简单的比方,在手上割个口子让流血,脑袋也犯迷糊
刚睡醒
去年去大同出差开庭,庭审结束1点了,出门楞是找了快一个小时才找到开门的饭店。饭店老板说:在我们这,猫狗都要午休
随地大小睡
陕西,东北,山东吃的都不少啊
这个还真有可能,说不定还真来自山西洪洞县大槐树老鹳窝。。。
[图片]
半月前去山西,本来想去洪洞,因为假期被领导砍了一周,没去成
中午睡一会,下午精神特别好
我记得在太原上大学,好像是11点半中午下课,然后两点半上课。
看到这个视频想吃面了,可惜广西没有好的面店,当年在昆明读书,街边随便一家清真拉面店都好吃的不行,毕业回来后就没吃过了。
有山西老哥吗?真的如此?
几乎必睡,中午没睡会觉得一天很漫长,而且真的困,只要不是有特别要紧的事情,我都会午睡。谁要是中午吃了饭我准备睡觉的时候找我,虽然不会表现出来,但心里非常反感。
别扯。
晕碳的意思是看到碳水走不动路,跟晕美女一个意思。
碳水提供能力,反而会让人有力量。
其实就是消化的时候需要其他器官工作,跟碳水无关。除非吃不饱,饿。
别瞎扯了哥
中午不眯一会真的难受好吧
下午很难受
没有和我一样的?夏天午睡不是自然醒,睡个几十分钟强行起来,那是真的难受啊,我宁愿不睡。。。
中午不睡,下午崩溃
孔子曰:中午不睡,下午崩溃孟子曰:孔子说得对
一个小时后已经是睡醒了,并不是你找到了