碳水吃多了，都困

碳水吃多了，都困

洋人企业午休就一小时，中国的企事业单位起码有2小时左右。现在很多国内企业连午休都开始学习洋人了。。

我是中午睡了下午就懒洋洋提不起劲

别在那放屁了，晕碳就是犯困，你要像楼上说吃肉也没啥问题，能说出来走不动道就别在这装科普了。血糖的升高会刺激胰岛素分泌，促进肝脏中的色氨酸转化为血清素促使松果体产生最终转化为褪黑素。本来就是餐后嗜睡

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不是这样，你吃肉吃多了一样犯困。而且历史上大部分时间，人类都是两餐制，中午不吃饭但是照样有午睡传统。

根本原因是人类天生有到了下午头脑中警惕性下降的本能缺陷，午睡是克服这种缺陷的最好方式，对人类生存极重要。所以早期人类就进化出了两种睡眠方式。

中午得不到休息，本质是黑心资本家对打工人毫无人性的压迫的一种。

去年去大同出差开庭，庭审结束1点了，出门楞是找了快一个小时才找到开门的饭店。饭店老板说:在我们这，猫狗都要午休

山西那个气候，中午的时候贼热，不睡觉回血干嘛

洋人人家三点就下班了

洋人企业也早八晚五么

跟地方没关系吧，我们单位也午睡，上级领导也有习惯午睡。有条件的难道有谁不想睡吗？大城市社畜睡不了罢了

不吃碳水，学外国人吃沙拉三明治，可以先买几天必胜客试试。。。

晚上大概六点左右吃饭，吃了饭为什么不困玩手机贼精神呢，中午吃完饭躺床上手机都不想玩就想睡觉，这是为啥？

据说山西公交车 中午都得停运一小时

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有山西老哥吗？真的如此？

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午睡是真的，小时候上学中午回去，学校都让家长监督孩子睡觉，不过毕业以后在外边工作基本不睡了

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中午睡觉，晚上睡不着了怎么办