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中午不睡,下午崩溃
我是中午睡了下午就懒洋洋提不起劲
洋人企业也早八晚五么
早八晚四点半
我室友山西的,我河南的,我俩中午都得午睡
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他妈的在吉林上学下午第一节课一点二十
别在那放屁了,晕碳就是犯困,你要像楼上说吃肉也没啥问题,能说出来走不动道就别在这装科普了。血糖的升高会刺激胰岛素分泌,促进肝脏中的色氨酸转化为血清素促使松果体产生最终转化为褪黑素。本来就是餐后嗜睡
感觉跟我们山西的气候有关,中午吃完饭睡觉就是很舒服,而在外地的时候也不感觉困,也没睡过午觉
我自从上班之后就没午睡过了,感觉睡那一个小时多一点的时间也没啥用,反而睡觉时候起来的那种不情愿感更加难受
我皖北的,我们这边也是午睡啊。上班族要午睡,上学的要午睡。。哪怕干体力活的,中午也得睡,环卫工人中午在大马路上都得睡会儿。全国不应该都这样吗?
这么夸张吗
早八晚六
中午睡觉,晚上睡不着了怎么办
午睡不要超过俩小时
我小时候在家都是学校逼着午睡,现在上班了只能硬抗了
有没有什么办法用这种方法促进睡眠
https://zhuanlan.zhihu.com/p/573710157,理论上可以,但实际上临床效果不是很好
不是这样,你吃肉吃多了一样犯困。而且历史上大部分时间,人类都是两餐制,中午不吃饭但是照样有午睡传统。
根本原因是人类天生有到了下午头脑中警惕性下降的本能缺陷,午睡是克服这种缺陷的最好方式,对人类生存极重要。所以早期人类就进化出了两种睡眠方式。
中午得不到休息,本质是黑心资本家对打工人毫无人性的压迫的一种。
两餐制,有没有可能,第一餐介于早餐和午餐之间,时间上更接近午餐呢
别扯。
晕碳的意思是看到碳水走不动路,跟晕美女一个意思。
碳水提供能力,反而会让人有力量。
其实就是消化的时候需要其他器官工作,跟碳水无关。除非吃不饱,饿。
百度也不难的,还说别人别扯,就你最扯
这是银行对外营业时间,不是银行自己的工作时间
你看一下人家iP再说话
就算是高三,也得让我们午睡
那为啥山西这样的多
不是,我有段时间减肥只吃肉菜,想睡睡不着。
那……肯德基麦当劳这种洋快餐中午开门吗?
这种肯定开,主要除了太原,普通小城市饭店中午开门基本没生意,还不如回家睡一觉。耗一中午运气好有一两个人吃饭,运气不好就没有。
视频里是大街小巷店子一个人也睡,没有人替换呢,我们这县城街上店子基本有人轮流睡正常,但一般都打麻将去咯,舍不得睡哇
麻将馆真的中午没人,怎么也得三点以后才上人,干到半夜。